Просто теперь, пока я не сделаю склепку я не успокоюсь </quote>

Chewbacca Классный видос снял</quote>

у тя принципиальная ошибка

у тебя не склепка,а "вскарабкаться на гриф"

у тебя нет разгиба

руки надо прямыми держать и ноги носочками подносить.</quote>

Нормально сделал, в комплексе всегда сложней, через месяц вообще вылетать будешь Я своих на ласточку раскачать попробую, пару дн ей</quote>

Да)</quote>

Давайте параллельно второй комплекс делать, а то я уже дохну</quote>

Давай. Красноярску начинать.</quote>

Чёто мы встряли по-моему с этой склёпкой. Погнали дальше, чё там выполнять будем?</quote>

В принципе, стодневку, как образовательную программу, я проходил в прошлом году. Поэтому, в этот раз она для меня выступала больше как некая отправная точка для повторного запуска процесса регулярных тренировок. Изначально намного проще, когда делаешь дело в коллективе, к тому же, не пытаясь выстроить процесс для себя самостоятельно, а кто-то "снаружи" задает верный темп. Сейчас, психологически, уже приспособился, вошел в тренировочный ритм, поэтому такая сильная необходимость во внешнем контроле отпала, появилась возможность контролировать свой организм самому.
Рад, что начал вести дневник, в том числе по питанию - очень хорошо дисциплинирует. Моральная поддержка от всех вас тоже незаменима, к тому же, это дает возможность почувствовать, что не один, а то в оффлайне единомышленников днем с огнем не сыскать.
В общем, продолжаем двигаться в нужном направлении. </quote>