Отправлено: 19.07.2016 09:27
День 58. 6 кругов с задержкой. Душно и жарко 😦
Отправлено: 18.07.2016 11:32
чета распустился я. Это чертова дача. Возвращаюсь.
Отправлено: 14.07.2016 10:00
День 57. С утра чета хренова себя чувствовал. Но на треню пошел. Попробывал новую технику, но что-то не пошло. Вообщем настроение паршивое было. Сделал классические 6 кругов 5-10-10-10/10.

В Москве ночью грохотало и сверкало знатно. Давно такой грозы не было. Реально страшно ночью было. С утра во дворе

Отправлено: 14.07.2016 08:27
<quote name=marcipanov post="265862">
Это где такая красота?
<quote name=Zml post="265701">
<quote name=Bulkin post="265693">
Площадка красивая и погода была шикарная.</quote>
Да, площадка редкой красоты! Может в субботу сгоняем, спишемся ближе к делу!</quote>
</quote>

Хамовнический вал 26
Отправлено: 13.07.2016 17:14
<quote name=Zml post="265773">
Да, да! Утром ты встал именно заниматься! А вечером пришел уставший, хочется покушать... Много тратиться моральных сил😃</quote>

утром еще мне лучше, потому что вечером вокруг площадки много народу с яндекса и офисов. Некоторые приходят пару раз подергать турник. Вопчем некомфортно. А утром тока пузатые охранники ходят редко.

ПЫСЫ Вчера кстати ехал домой вечером на велики и видел, как рабочий используя косяк двери в строительной бытовке лихо делал серию выходов на две. Молодец мужик. При мне штук 6 сделал, дальше уже уехал я
Отправлено: 13.07.2016 09:30
День 56. 6 кругов с задержкой. Вернулся на утренние тренировки. Там проще. Вечером много всяких дел.
Отправлено: 12.07.2016 17:11
<quote name=Zml post="265701">
<quote name=Bulkin post="265693">
Площадка красивая и погода была шикарная.</quote>
Да, площадка редкой красоты! Может в субботу сгоняем, спишемся ближе к делу!</quote>

По выходным я "дачник" 😃 В пятницу уезжаю после работы и возвращаюсь в вск к ночи.
Отправлено: 12.07.2016 16:01
Макс, вчера не удержался и скатал новую площадку потестить без тебя. Сори 😃 Заодно на роликах прокатился и штаны из химчистки забрал на Малой Пироговки. Площадка красивая и погода была шикарная.





Отправлено: 11.07.2016 20:05
День 55. 6 кругов с задержкой. Протестил новую площадку на Хамовническом Валу. Прокатился на новых роликах.
Отправлено: 11.07.2016 17:50
<quote name=Zml post="265565">
<quote name=Bulkin post="265524">
Молодец, вес падает.</quote>
Как-то даже мало падает для 1000 калорий в день! Спасибо за поддержку😃</quote>

дак тоже борюсь 😃 А летом столько соблазнов 😃
Отправлено: 11.07.2016 10:26
10.07.16 День 54. Из-за дождя сорвалась тренировка

11.07.16 Семья на даче осталась. Сегодня вечерняя тренировка. Вес 75.8 кг.
Отправлено: 11.07.2016 10:25
Молодец, вес падает.
Отправлено: 09.07.2016 08:38
День 53. Деревня. 6 кругов с задержками.

Отправлено: 08.07.2016 15:48

Где-то во дворе должен быть турничок имхо 😃
Отправлено: 08.07.2016 11:47
<quote name=Zml post="265244">
Может и зря. Мне кажется, разнообразие в стодневке - один из важных моментов. Уменьши количество упражнений и будет легче. Я по времени вписываюсь в 30 минут: 30 секунд отдыха между подходами.</quote>

вот че не люблю, так это разнообразие 😃 Вчера читал про тренировки FM. Просто взрыв мозга. До чего все креативно и разнообразно.