Отправлено:
02.12.2018 11:11
Попробую месяц на подтягиваниях сосредоточиться,чтобы выходами и брусьями не мешать восстановлению.Тогда может и больше 5 тренировок получится сделать.
А то весной так и не смог больше 38-40 сделать</quote>
Я в этом году два раза по 41 делал, два по 40 и всё дальше только вниз. Настраивался на брусьях 70 бомбануть, но с этой зарубой так на подтягивания прибило, что сейчас хочу 43-45 к новому году. Я планирую всё-таки с гирями подтягиваться. Придётся форсировать дней 15 с грузом, а остальное на раскачку под рекорд.
Посмотрел Артёма видео 42 раза молодец. в пору и у него учиться
:slight_smile: