Отправлено: 16.06.2021 18:39
Lawnmover
О круть 👍 щучка на 1,8 кг.
Не взвешивал, весы не взял. Но тащить было приятно.

Отправлено: 16.06.2021 17:57
Вчера. Рыбалка. Озеро Сухое. Ходьба с рюкзаком 2ч 25 мин. Спиннинг.

Отправлено: 14.06.2021 21:56
Мне после 20 всегда тяжело.
Отправлено: 14.06.2021 21:56
Поломал турнички... Вона как расшатал!
Отправлено: 14.06.2021 08:53
И так и так верно. С одной стороны смысла нет. С другой... просто ставишь цель выше чем уже можешь.

Но пределы есть, поэтому рано или поздно доходить до того, что топчешься на месте.

На самом деле я спокойно к этому отношусь. Сколько есть, все моё.
Отправлено: 13.06.2021 22:43
Serke
Вот и хрен его знает как увеличить количество)
Да ужжж, мечтал 15 чисто сделать. 10-12 и все. Батарейки садятся.

Что там говорить, 30 подтягиваний то тяжко. 20 легко, а дальше уже терпеть нужно.А свыше 30 уже чисто за счет отвисаний.
Отправлено: 13.06.2021 22:41
Нада тоже купить одну, по плохой дороге, по болоту ходить на рыбалку, удобно. Не нужна, сложил , убрал.
В теме: трень
Отправлено: 13.06.2021 21:32
Прошедшие выходные работал, с ночной смены на халтуру остался. Сутки на работе провел.

Чувствуется. Вчера вообще на турник не пошёл. Сегодня сходил.

Разминка стандартная.

Подтягивания 30+5+5+5+5. Первые 30 тяжело зашли, дальше добил до 50. Время 3.46.

Брусья 50+10+10+10+10+10.Время 4.11

Выходы 6

Приседать лень.
Отправлено: 13.06.2021 21:28
Serke
Что то выходы тяжело идут?
Так все время не на свежака делаю, на фоне усталости и по остаточному принципу. В начале тренировке пободрее бы было и побольше.

А так, Выходы вообще тема тяжёлая, особенно техничные( только такие и делаю) ...

10 чистыми сделаю и то хорошо.
Отправлено: 12.06.2021 21:48
Serke
однозначно
Точняк. В таком стиле быстрее и не сделаешь!
Отправлено: 09.06.2021 21:39
Тренировка.

Разминка стандартная.

Подтягивания 35+5+5+5(подход на макс + добил с минимальными интервалами)

Брусья 100 раз подходами по 10 с минимально возможными интервалами отдыха.

Выходы 6,4,4,4,4 с отдыхом 1 минута между подходами

Приседания без веса 100 раз за 2.02
Отправлено: 09.06.2021 15:04
ПОЗДРАВЛЯЮ!!!
В теме: трень
Отправлено: 08.06.2021 18:45
Тренировка.

Разминка стандартная.

Подтягивания на макс 39,40-й отказной. После рыбалки норм.

Брусья 5 нонстоп на макс через минуту отдыха.

50,20,17,16,15=118

Выходы 5 нонстоп на макс через минуту отдыха

6,4,3,3,3=19


Отправлено: 08.06.2021 18:41
Вчера.

Пеший поход на озеро "Сухое", час туда, час обратно, с рюкзаком 10+ кг. Лодка, спиннинг.Клев так себе. 7 щурят, 6 окуней=4 кг рыбы.
Отправлено: 06.06.2021 16:59
Lawnmover
мы сегодня на трене тоже делали
Lawnmover
ничего себе вы тут уже нафигачили :) мы сегодня на трене тоже делали, но уже не свежие были.
Время даже еще не считал.

Хех, пузо забыл втянуть 😁