Вот это да, очень элегантная схема. Это будет круто, хочу проверить!
Прямо витязь на распутье! Хочу и свой вариант поверить и свой!!!
Ну или как обезьянка из того анекдота (вот я умная или красивая?)

Интрига висит в воздухе)))
Алмазные вы мои... С этим совсем беда, семерка мой потолок...
А вот попрыгать люблю, правда погода сейчас не располагает)

Конечно)
А отдых между кругами и подходами получается приличный. Там у меня живут удары в которых я путаюсь. Основная нагрузка там идет на ноги, а поскольку все внутреннюю диктовку, то еще и медленно. Так что практически полностью восстанавливаюсь.

А завтра отдых, правда?
А то ведь

День 6.

Очень насыщенный день, много беготни и нервов. По 100-дневке отдых, бегу на капоэйру.

Правильно поставленная задача - 3/4 решения.
В таком ключе не думала, подошла к решению совсем уж в лоб. Обычные отжимания - поиск потолка в круге, потом танцы с постепенным прибавлением.
В брусьях работаю с техникой. И значит действительно снижать. Логично и как всегда сама не сообразила, даже злиться начала)))
В стратегическом плане мыслить пока сложно, опыт еще не набрала. Больше делаю наугад и меня пока это очень занимает. Хотя скорее всего теряю в эффективности.
Завтра планирую примерить к себе круговую тренировку с брусьями. Очень любопытно.

Почему бы и не порезвиться? А то день n, кругов 4, x/2x/2x/2x... Очень правильно, но очень скучно. А поговорить?

Потому и интересно) в крайнем случае будет кривая тренировка. А если правильно рассчитаю количество повторений - значит что-то уже понимаю.

Ух, спасибо, есть над чем подумать. Кст так же как и Катя одушевляю организм и сейчас мы с ним играем в могу-не могу.

Звучит заманчиво, но пока опасаюсь, еще не до конца чувствую где предел. С равным количеством спокойнее.

А то! Продолжу по схеме круги + дополнительные подходы.
Сокращу брусья до 5 в подходе и потом снова начну докидывать.
Но и задачку с включением брусьев в круги хочу решить. Проверочная работа, так сказать.

Да. Стартовала с 6*2, сейчас переключилась на (сколько могу)*3, (сколько могу)*2 и единичные.

Нетерпение меня сейчас сожрет)))
Любопытство не один десяток кошек сгубило)))

Сколько интересного случилось, пока сообщение писала. Для еще большей чистоты эксперимента в ближайшую тренировку поставлю брусья в круги. Будет интересно сравнить!

Как мысли читаешь! Примерно такие аргументы себе и приводила. Но с дополнительными подходами подтягиваний у меня 100-дневка стыкуется идеально. Только с брусьями затык. Нужно время, вернусь к 6*5, там видно будет