Отправлено: 22.03.2024 11:30
Видео где ты в стойке:Ну ты сам видел как ты ноги заваливаешь.Брусья тебе мешают,нужна стенка или перекладина повыше
Отправлено: 22.03.2024 11:24
Lawnmover
Мне кажется всегда так и должно быть.
Иначе это пустая тренировка.
Ага,тоже такого мнения
Отправлено: 22.03.2024 11:23
Lawnmover
В туалет сходил хорошо и все. Я ж говорю 2 кг +/- не считается.
Ок.Работаем дальше 🤪
Отправлено: 22.03.2024 07:26
Это что?!!!За три дня 2кг!!!Ой🙈🤪
Отправлено: 22.03.2024 07:25
21.03.
День четвёртый.
Отправлено: 22.03.2024 07:19
VASILEN
Привет, Андрей! Я читал, что там надо целый отдельный дневник надо открыть, чтобы туда всё записывать. Я бы не хотел распыляться на дневники) Я в зарубе заочно уже год участвую 😉
Можно и в не конкурса.Главное замеры и фото выложить в зарубу.
Вон как Антон...правда он тоже пока без фото и замеров🤣💪
Отправлено: 21.03.2024 16:34
Lawnmover
Чечевицу еще можно, гороховую кашу. А вообще конечно я тебе не завидую 🤣
Понапридумывают себе самобичеваний всяких и мучаются потом.
Да нормально всё!Чувствую себя как терминатор🤪🤣🤣🤣💪
Отправлено: 21.03.2024 15:39
drel24
Я самый жирный! Мне будет проще всего
Нормуль!Сорева!Дух соперничества!
Отправлено: 21.03.2024 15:38
Zilog
drel24
Я самый жирный! Мне будет проще всего 😂😂😂

Да ладно. тут все жирные, просто втянули животы 😀
Ага!Видос на одном дыхании🤪🤣🤣🤣
Отправлено: 21.03.2024 15:38
Lawnmover
Посмотрим, посмотрим, у нас тут есть перцы которые по 15 кг сбрасывают как березы листья по осени 🤣 только шерсть клочьями летит.
Ну ты гад🤣🤣🤣🤣
Отправлено: 21.03.2024 14:42
Lawnmover
че там прям все нельзя?
рыбу, фалоль, бобы, творог, морепродукты, кальмар, мидии?
гречку жри тоннами.
Да,этот пост самый строгий.Гречку сегодня залью на ночь.
Отправлено: 21.03.2024 14:39
Iparovoz
Попробуй соевый сыр «тофу
Сыр "тофу" ем часто.Вот вчера прикупил...типа копчёный))
Отправлено: 21.03.2024 10:36
Lawnmover
Поздравляю засранцы дорогие участники нас аж 8 человек 👍
Это не плохо!Надо ещё!!!

Отправлено: 21.03.2024 10:33
WasD
Морально я с вами (и даже уже начал каждый вечер делать скручивания по 20-30 минут), но создавать дневники и вести отчеты у меня нет времени :D Если получу пресс к лету, то его уже и выложу :D
Отлично!Ромка запиши Антона в не конкурса.Ему можно😁💪
Отправлено: 21.03.2024 08:57
P.S.в день выпиваю по три литра воды