Отправлено: 25.06.2020 18:25
Гидрик брала тока для того чтоб в реке у себя в деревне плавать , именно для того чтобы плавать, иначе просто залез и вылез т.к. вода холодная
В руках , в плечах, там да , как будто чуть свободен, а так вроде нормально
В теме: трень
Отправлено: 25.06.2020 18:01
Не, я знаю, триатлонные велики они такие....
Но на сингл спиде на дальняк , не,не, это совсем не то. Просто хочу себе второй велик. Один по лесу, по городу катать, другой чисто по шоссе вкатить когда "накатывать" будет
В теме: трень
Отправлено: 25.06.2020 00:34
Велик сегодня вот целый день по вот сапу списываюсь с тем кто продает, на авито, но мне контакт знакомый дал...
Тут проблема доставки..., надо думать решать.... велик итальянский, новый, модель 2011 г, карбоновый, можно взять за 60 тыс руб.
Гидрик случацно в гипермаркете купила по скидке, размер мой окащался, мне хорошо подошел, еще прошлым летом брала, неопрен толщина 3 мм, на температура +18 - + 20, носки такие же неопрен 3 мм потом к нему докупила
В теме: трень
Отправлено: 25.06.2020 00:23
24.06.2020/ср

Деревня

8.20, я даже незнаю как обозвать эту микстовую трень:grin:😁



В поле травища с меня ростом, бежать тяжело и главное не открывать рот, чтоб с цветущей травы пыльца в рот не попала
Добегая подхватила подготовленный для заплыва рюгзак и понеслаль с ним к реке, опробовала новые очки, отлично сидят, нашла все таки себе подходящие:blush:😊
С утра вода холодная, ноги и руки у меня отмерзли
Ранее я почему то не любила резиновые шапочки, но сегодня пересмотрела свой взгляд на них)))
Волосы сухие и можно бежать далее , например на работу или еще куда, экономит время и зимой в бассейне будет удобно:hugging:🤗

Днем ОФП на картофельном поле

10 мин заплыв в реке, но уже без гидрика, вода прогрелась немного

Вечер: прогулка в г.Переславль Залесский

Там, в одном из наших любимых мест у танка, сделали новую детскую площадку


В теме: трень
Отправлено: 25.06.2020 00:08
Я тоже присматриваю, например такой:
Очень хочу...
В теме: трень
Отправлено: 24.06.2020 00:11
23.06.2020/вт

17.30, велосипед 4,5 км


покатила на велике в ремонт,медленно, в горки полупешкомбегом:grin:😁
Синий стелс со скоростями
Полностью заменят втулку заднего колеса, все задние звездочки, цепь, с педалями еще... все болтаются....
Вобщем обкатала велик, всего то на нем на 50 км разок и на 40 км катнула и весь развалился

18.20, бег 7 км

Велик оставила на почин и беганула далее по делам. Забежала, махнув через забор, дважды, на закрытый стадион:grin:😁надо же и там попробовать бегануть, все местные бегуны там ранее до карантина бегали... оценила покрытие, понравилось , но вот бегать кругами не интересно мне...




Хочется еще на турниках потренить, но что-то я пока не успеваю...

Вечером уехала в деревню т.к. завтра у меня выходной, а там сын соскучился, у него сегодня очередной зуб выпал:slight_smile:🙂
В теме: трень
Отправлено: 23.06.2020 23:50
22.06.2020/пн


Силы были на исходе...
На работе с 8 и до ..... кароч домой к 19.00 пришла. Многие на больничных, работать некому, мой отпуск под угрозой....
пошла проветриваться

21.00, велопрогулка 11 км

На сингл спиде прокатилась по изведанным и неизведанным мною местам моего города



В теме: трень
Отправлено: 22.06.2020 01:34
21.06.2020/вс

Деревня

13.40, бег 11 км





ОФП на картофельном поле

18.50 гирозаплыв в реке
(гидрик +гидроноски) 13 мин и все равно замерзла

Наконец-то мои час жпс поймали а пишут постоянно что слабый сигнал....
Ну вобщем, выходит я нормуль так плаваю...
Ну или просто очччень холодно было:grin:😁
В теме: трень
Отправлено: 20.06.2020 22:54
20.06.2020/суб

Деревня

Сын, выдернул меня из кустов жимолости, заставил играть в войнушку водными пистолетами, потом затащил в бассейн у дома....

Потом я позвала его в реку- не пошел, остался с девчонками в песочнице:grin:😁

гидрозаплыв
т.е заплыв в гидрике в реке и в гидроносках. 20 мин я расскекала по бочагу туда/сюда как в бассейне:blush:😊кайф!!!! И никакая часть тела и не замерзла. Река у нас не прогревается даже в самую жару, много родников. Дети залезали купаться и тут же вылазили на берег

Потом сын сказал что его подружка уехала на Савельевское озеро (поселок недалеко)
Я ему предложила догонять на великах через лес:joy:😂всего то 6- 7 км, ну подумаеш там луж немного будет и грязи... отказался...
Поехали на машине
Заплыв продолжился:rofl:🤣там водичка как парное молоко:blush:😊

поймали с ним, как потом выяснилось, японскую прудовую креветку




19.40, бег 18 км







Финишируя, у карьера набрала букет ромашек
Сил на отжимания,пресс, подтягивания уже не осталось. На этой дистанции был хороший рельеф и трава местами выше меня, тяжеловато пробегать такое...
В теме: трень
Отправлено: 20.06.2020 22:25
:joy:😂
Отправлено: 19.06.2020 22:54
Ахахаха))))


19.06.2020/пт

Деревня
20.20, бег 8 км + немгого ОФП

Бег - это свобода!



В теме: трень
Отправлено: 19.06.2020 08:52
18.06.2020/чт

19.45, велосипед

Пошла выгялять свой велокостюм. Наконец- то и время и погода:blush:😊
...сначало отказал задний тормоз
Потом




Вобщем до дома я доехала....
На последнем км у дома заднее колесо устроило просто какую то нереальную свистопляску на втулке...
Сегодгя с утра ноги " гудят"...
Сейчас смотрю видео как чинится, похоже отдам в мастерскую....
Но все равно норм закатнула:grin:😁в велокостюме очень удобно:blush:😊
В теме: трень
Отправлено: 18.06.2020 17:58
Ух какое фото!
Отправлено: 18.06.2020 00:34
17.06.2020/ср

20.20, бегозаплыв


В теме: трень
Отправлено: 16.06.2020 23:50
15.06.2020/пн

Работа по 12 ч

После состояние "нестояния":joy:😂


16.06.2020/вт

18.40, лыжероллеры

"Запретное место" похоже на какое то Лаврское подворье ( Троице Сергиева Лавра), какая то резиденция попов прям, с райским садом , ой тьфу, тьфу, яблоневым, за забором, церквушечками ... аккуратненько выстреженым газоном... ну и ладно... не буду уже в эту тему углубляться...



Потом в гараже немного палки подточила
Полюбовалась на свои новые грязевые покрышки на машину:blush:😊
Пока наверное сухо и тепло ставить не буду, чтобы не так быстро их стереть,посмотрим какое лето будет. Если сухо то к осени поставлю. Два то колеса у меня совсем уже лысые(обычная всесезонка), буду теперь на этих круглый год катать

В теме: трень