Отправлено: 16.05.2020 22:41
Russman у меня как раз такая и деревня! 14 домов, из которых сейчас только в 7 люди, 2 км до соседней деревни, в ней домов чуток по больше, и 4 км до продуктового магазина, в котором в последние года появилась аптека, так же есть почта неподалеку, и школа с детским садиком, ну и все.... а не, есть еще церковь на горе....
В теме: трень
Отправлено: 16.05.2020 15:43
Брюс Ли :thumbsup:👍
А над брусьями давай работай серьезнее
Отправлено: 15.05.2020 23:45
15.05.2020/пт

Не тренила, не было времени


С работы бегом домой, получила бабулену медаль. Она ветеран труда, ей 88 лет!

Теперь она инвалид, с этой осени прикована к постели....
К медали был и подарок - плед, от администрации города.
Сотруднца, когда я сказала что я врач и я дома одна, а бабушка в деревне, тут же трясущимися руками натянула на себя маску, вручила пакет и практически мгновенно убежала:joy:😂 от меня как от чумной:joy:😂:joy:😂:joy:😂
Потом я уехала к своим в деревню, там и сын сейчас- учится дистанционно...
В теме: трень
Отправлено: 15.05.2020 23:33
14.05.2020/чт

20.00 на велике 26 км

Ксюша работает старшей мед.сестрой в военном госпитале. Они уже давно работают с ковидом. Закатнули, обсудили животрепещащие темы...
В моей больнице на следующей неделе реорганизуют полностью одно из отделений под ковид. Просто изоляторов для температурящих пациентов уже недостаточно.
К сожалению мы живем в стране дебилов. Когда все стали умирать, делают послабление режима, видимо маска,
надетая перед заходом в магазин тебя спасет. Двусторонняя пневмония теперь лечится дома, а умирающим с подтвержедденным ковидом в смерти как причина - тромбоэмболия или еще что то, но только не ковид! И по сути если ты медик и сам заразился то и сам и виноват... А хоронят голыми и в пакетах.... осталоссь тока известью сверху посыпать. Простые ОРВИ перестали существовать и никаких болезней кроме ковида теперь и нету...
Накипело, простите

22.00, бег 10 км

Растяжка ног
В теме: трень
Отправлено: 15.05.2020 15:28
норм:thumbsup:👍
Отправлено: 14.05.2020 13:17
13.05.2020/ср

18.00, на веле 23 км + турник в лесу



Цветет черемуха и вишня:blush:😊 Покатала через СНТ (садовые участки) и немного по лесу подышать природой...
Вечер дома - вырубило в сон
В теме: трень
Отправлено: 13.05.2020 07:45
<quote name=Russman post="547560">
Молодец, откуда только силы берёшь?</quote>
Незнаю, наверное от тренировок и беру..
Вот седня и спала мало, и сон урывками а сил все равно полно т.к еще день работать и вечером дела ждут
В теме: трень
Отправлено: 12.05.2020 23:35
В теме: трень
Отправлено: 12.05.2020 09:17
Ага!
В теме: трень
Отправлено: 12.05.2020 09:12
11.05.2020/пн

Деревня
8.20, бег
Растяжка ног






ОФП на грядках


14.00, по лесу





Происки юнного натуралиста

Сын обнаружил гнездо на дереве, принес лестницу ииполез иссследовать, покормил их червяками.... руками не трогал

Дрозды
В теме: трень
Отправлено: 10.05.2020 23:03
Lawnmover волк умное животное!
andreygeorg ну так весна все таки! Все оживает расцветает, ползает, бегает....

10.05.2020/вс

12.00, прогулка на вырубку



14.00, бег



Расьяжка ног


21.00
2 × 10 подтягивания + 10 подьем прямых ног к перекладине в висе + 10 отжимания на брусьях
Дома, пресс на полу 8 мин
Растяжка м.живота
В теме: трень
Отправлено: 10.05.2020 00:46
Видимо в наших краях их много.... недавно мои из города в деревню ехали, так они прям на дорогу выходят, перейти пытаются...
А осенью я сразу троих в лесу повстречала! Причем лось, видно самец, он был реально огромным, тушка под 600-700 кг!!! Гигант! Такого один раз только видела издалека...
А эти намного меньше около 300 кг, но красивы, а как бегают по чаще,прям напролом скача через ветки, поваленные деревья, и слух - он у них идеален!
В городе бегаю, толька когда к человеку подбегаю он от страха, от неожиданности, отпрыгивает, а лось из далека меня слышит и отходит...
В теме: трень
Отправлено: 09.05.2020 23:59
09.05.2020/суб

13.40, бег в лесу
13 км, 1 ч 17 мин, ср. Темп 5:55/км
Растяжка ног






Боле седня не тренила, голова болит...

Всех с праздником! :star2:🌟 ура!
В теме: трень
Отправлено: 08.05.2020 23:58
08.05.2020/пт

22.30, деревня, бег



Усе.... сплю
В теме: трень
Отправлено: 08.05.2020 00:43
07.05.2020/чт

06.00, дома:
5 × 20 отжимания


20.00, дома:
9 × 20 отжимания

22.00
Бег 4 мин
4 круга:
30 отжиманий
10 подьем прямых ног к перекладинк в висе
8 подтягивания

Бег
Растяжка ног

Общ.бег: 6 км, 31 мин 36 сек, ср.темп 5:07/км

Всего за день: 400 отжиманий
Да, не укладываюсь я, ну и ладно.... в жизни есть дела поважнее:grin:😁
В теме: трень