Отправлено: 25.03.2024 23:17
25.03.24/пн
21.00, t -1°C, подьем 73 м
В теме: трень 2
Отправлено: 25.03.2024 23:11
Я просто не понимаю как можно бежать на ровном пульсе? То через лужу прыгаешь или еще чего, то по колено в сугроб проваливаешся, то в горку бежишт, то сгорки, то собака выскочит откуда то, то свистит кто то в след, то еще что то отвлечет,сама упадешь🤣🤦‍♀️... пульс никогда одинаков не будет!
Это только если по ровному стадиону круги наматывать и темп определенный держать, но это же скучно так бегать то!
Отправлено: 25.03.2024 12:18
Iparovoz
Про удовольствие
А я всегда бегаю в свое удовольствие и по своему самочувствию, а если и соревнуюсь то только сама с собой🤣
Отправлено: 24.03.2024 22:28
Поздравляю! Еще одним лыжным наркоманом стало больше🤣👍
Отправлено: 24.03.2024 22:24
24.03.24/вс
13.15, t 3°C, дождь, подьем 109 м
Все как я люблю: и дождь, и снег, и лед, и грязь под ногами, и проваливаешся уже по колено т.к сугробные тропинки не держать.... а в городе вобще асфальт! В конце забега:
2 × 15 брусья + 10 глубокие отжимания( ноги, руки от брусьев)

Вечер: работа в ночь
В теме: трень 2
Отправлено: 24.03.2024 00:09
23.03.24/суб
11.00, бассейн с семьей
Сегодня удалось проплыть 1025 м

Потом днем дома:
1-8-1, подтягивания, лесенка
6 × 20 пресс
6 × 20 отжимания от кубика рубика
В теме: трень 2
Отправлено: 24.03.2024 00:07
22.03.24/пт
__________
В теме: трень 2
Отправлено: 23.03.2024 23:27
VASILEN
В Подмосковье это Добродел.
Ага, как только на добродел начала активно писать по поводу детск.площадке во дворе, так начали делать
Отправлено: 21.03.2024 23:10
21.03.24/чт
16.50, t 10°C, подьем 92 м, бег к озеру
И все, более не удалось сегодня потренить
Род.собрание и т.д и т.п
В теме: трень 2
Отправлено: 20.03.2024 23:03
20.03.24/ср
17.00, бассейн всей семьей
750 м удалось проплыть! Остальное с малышом
Он очень любит плавать у нас!

Вечер, работа в ночь
В теме: трень 2
Отправлено: 20.03.2024 22:58
О прогресс у тебя по темпу! В марте когда подморожено очень кайфово!
Отправлено: 20.03.2024 14:35
Ну иногда то можно себе позволить.
В других местах катать уже лыжи жалко портить, а снега то еще полно, но грязный, а там подметают, подсыпают и т.д и т.п
В теме: трень 2
Отправлено: 19.03.2024 22:20
Знакомый спрашивал что за лыжная трасса такая в Пересвете, нашла видос в инете, тут оставлю
Снегопушки есть, освещено 7- 8 км
Ночью ратраками укатывают ( фото сегодня)
Вместо майки номера сейчас выдают повязку с номером на руку,ногу
Выход на трассу будни 500р, выходные 700 р
С 9 до 21.00
В теме: трень 2
Отправлено: 19.03.2024 20:46
19.03.24/вт
10.15, t 5°C, г.Пересвет
Тежеловато сегодня было, лыжи тормозили

В теме: трень 2
Отправлено: 18.03.2024 22:07
18.03.24/пн
Днем дома:
В теме: трень 2