Отправлено: 14.04.2017 07:56
День 34.

Отдых.

Когда же наступит настоящая весна?
Отправлено: 13.04.2017 19:04
День 33.

Второй день недосыпа.
Сегодня лягу пораньше...
5-10-10-10/10 (5 кругов)

Творог закончился, переходим на гречку с молоком.
Отправлено: 12.04.2017 21:58
День 32.

Когда же придет настоящая весна?!

5-10-10-10/10 (5 кругов)

Лег в 1:00 ночи, встал в 7:00. Нифига не выспался. Даже уже подумывал сделать день отдыха, но передумал и на удивление круги прошли сравнительно гладко, думал будет тяжелее. Правда место на SD карточке закончилось, записалась разминка и первый круг.
Отправлено: 11.04.2017 15:35
День 31.

5-10-10-10/10 (5 кругов)
Второй день какое-то легкое анимение в левой ноге от бедра до колена. Наверно на работе отсидел какой-то нерв. Но заниматься не мешает.
Отправлено: 10.04.2017 08:21
День 30.

5-10-10-10/10 (5 кругов)
Ноги сильно забиваются. Непривычное упражнение.
Отправлено: 09.04.2017 09:08
День 29.

Замена последних приседаний на выпады.
Ноги забились, как же я буду прыгать на волейболе? :relaxed:☺

5-10-10-10(на каждую ногу) 5 кругов
Отправлено: 08.04.2017 22:16
День 28.

Волейбол плюс небольшая растяжка.
Отправлено: 07.04.2017 22:18
День 27.

Отдых.
Отправлено: 06.04.2017 16:43
День 26.

5-10-10-10 общитался и сделал 6 кругов.
А я то думаю, чего последний круг так тяжко идет...
Отправлено: 05.04.2017 21:38
День 25.

Опять минус. 😦
5-10-10-10 (5 кругов)
Отправлено: 04.04.2017 08:28
День 24.

5-10-10-10 (5 кругов)
Отправлено: 03.04.2017 08:13
День 23.

5-10-10-10 (5 кругов)
Отправлено: 02.04.2017 09:27
День 22.

Тепло. Туман. 😃

Плюс один круг.
5-10-10-10 (5 кругов).

Мой завтрак:
2 бутика с сыром
215г творога с вареньем.
Большая чашка чая.

Перекус после волейбола.

Обед.
315г

Ужин.
380г
Отправлено: 01.04.2017 16:22
День 21.

Волейбол и небольшая растяжка.
Отправлено: 31.03.2017 07:57
День 20.

Сегодня теплее, но выпал снег. А у меня день отдыха.