Подтягивания на одной
25+ подтягиваний
Уголок на полу
Спичаг
Уголок 20+ сек
Выход силой на две 5+

А разве просто висеть на турнике не лучше? С утяжелителями или на одной руке.

Я тут пару дней назад попробовал висеть несколько подходов по максимуму кисти отлично напрягаются

Прессом )

Шикарно!

Снегурки нету)

Попроси кого-нибудь ))

+53
=15545

Я тут недавно сьел 2 целых плитки черного шоколада + батончик и сказал всё больше не буду есть много шоколада, а сегодня взял и съел большого шоколадного деда мороза и 10 конфет.

Я думаю я переборщил и больше 50 грамм шоколада есть не стоит, и если шоколад даёт энергии то только на 30-50 минут)

Да Багов хватает.

С кодами смысла играть нету - моё мнение. Это портит весь игровой процесс, если не хочешь ни капли напрягаться поставь самый низкий уровень сложности и играй.
Играть куда интереснее без всяких кодов, я например начинал играть на адепте и было очень легко, а если на новичке играть то вообще всех с одного удара. Сейчас стоит на мастере и я драконов с пару ударов убиваю. В этой игре не приходится напрягаться, тут наоборот расслабляешься и получаешь удовольствие от игрового процесса.
Куча различных заданий и загадок, которые очень интересные

+80
=15450

я скачивал 1.3 с thepiratebay.org

С завтрашнего дня начинаю серьёзно тренироваться, буду писать свой прогресс каждые 2 месяца.

На данный момент почти ничего не умею
15 подтягиваний,
25-30 брусья
100+ от пола в быстром темпе.
Уголок секунд 5-7 на турнике.
Отжимания в стойке на руках у стены 10 раз.
Поднятие ног до турника 8-10 раз
Жим лежа 60 кг - 8 раз

Крч салага ))

Лень столько читать

Коды для отсталых людей. Я пока дальше квесты не проходил. Подожду новых патчей.