Отправлено:
10.04.2018 12:35
10.04.18 Вторник
Сегодня решили не бегать и посвятить обед полноценной тренировке на новом турнике.
Наконец то сфотал то что получилось у нас из турника.
А получилась вещь !!! см. фото.
Я его покрасил и наклейку приклеил, вот теперь это полноценный уличный воркаутерский снаряд для вкачивания базы и поднятия самооценки.
Пофотались на нем в разных ракурсах кто как мог
![:smiley: 😃](https://cdn.jsdelivr.net/emojione/assets/3.1/png/32/1f603.png)
см. фото
Потренили сначала стодневку.
5*(10-15-25-10/10 60)
потом выходы и дипсы, с фиолетовой петлей и без (у кого получались)
и просто высокие подтягивания.
Кайф полнейший.
Теперь будем просить брусья сварить где то рядышком.