Да блин это из далека так смотрится, что "влегкую". Попробую в след субботу.

В предыдущую субботу есть 17 но они корявые.
Надо 20 ку делать.

А смысл? Эти усирания на видео что ли записывать? Завтра на треню пойдем там усремся в ноль

хрена 26, это много... для меня так вообще недостижимо пока.

Вообще это какое то колдовство, но радует стабильность в любом состоянии ), можно хоть каждый день делать по не скольку раз
п.с. ну вспоминая себя год назад я так бодренько не мог делать

Так ты распределяешь нагрузку и от 100 дневки получается толку ноль.
Если уж хочешь еще параллельно тренить то трень. Просто используй круги как разминку и все. Ну это уже для продвинутых перцев.
А вообще достаточно увеличить повторения и 100 дневка нифига легкой не покажется. Знаю перцев которые просто тупо все подходы стодневки на максимум фигачат и не жалуются что им делать нечего.

Кто победил? С каким результатом? Видео нет случайно? Второе и третье место какой результат?

надо отпугиватель собак с собой брать

Ну и че? Где отчет?

Могут не проснуться думаешь?

А там и к праотцам можно со спокойной совестью отправляться

И хорошего жора

5-15-15-10/10 60
5-15-15-10/10 60
5-15-15-10/10 300
16-15-50-10/10 60
5-15-15-10/10
подробнее <url="https://workout.su/forums/comment/440263-b-31-03-18-subbota-b-nas-stadione-sibvo-beg-6-km">в дневнике 100 дневка Lawnmover</url>

31.03.18 Суббота
Нас стадионе СибВО.
Бег 6 км.
круги стодневки,
5-15-15-10/10 60
5-15-15-10/10 60
5-15-15-10/10 300
16-15-50-10/10 60
5-15-15-10/10

Вис на время 1:45 сек.

четвертый круг на максимум в подтягиваниях и отжиманиях.
подтягивания вроде ничего стандарт 16
отжимания по нигерской технике 50, старался делать быстро, поэтому не все повторения чисто, и грудью не до пола касался.
Эх природа !!! Хорошо не то что в зале. Птички поют.... Кар-Каррр !!! Весна !

наверное бегать не хотят А похудеть надо