Отправлено: 12.11.2017 14:01
Позравляю😃
Для меня это не реальные цифры))) надеюсь пока😌
Вес не в счёт 😁
Отправлено: 12.11.2017 13:28
51 день
Отдых
Отправлено: 11.11.2017 13:33
🤓
В теме: [100] 2017
Отправлено: 11.11.2017 13:21
Спасибо)
На площадке пару раз, делала 8... хотя можно было наверное и больше
Я изночально с резинкой начала, на площадку тоже с резинкой ходила)
Отправлено: 11.11.2017 13:17
Класс!!! Дальнейших успехов и восстановливайся😌
В теме: [100] 2017
Отправлено: 11.11.2017 13:13
Добрый вечер)
И это с больным плечом?
В теме: [100] 2017
Отправлено: 11.11.2017 10:18
Благодарю😃
По отжиманиям сама не ожидала)))
Подтягивания... Должна!!! Хоть раз😌
Отправлено: 11.11.2017 09:04
50 день
Подводим итоги😃
17.00
Разминка
Подтягивания: на том же уровне 0, с резинкой было 3 стало 8(+5)
Отжимания: 10 стало 20(+10)
Приседания: 85 стало 100(+15)
Вес: 60кг, стабильно🤓

Общие результаты радуют😌 мне бы ещё хоть разочек подтянуться😌
Отправлено: 10.11.2017 08:47
49 день
Состояние какое-то разбитое...
Преодолев себя растяжку сделала 😃
Отправлено: 09.11.2017 13:43
<quote name=OlegSh post="398472">
<quote name=lenakorol1979 post="397890">
47 день
Самочувствие не очень... Надеюсь до завтра отпустит
Отдых</quote>
У меня вчера так было, сегодня отпустило 😉</quote>
Значит у меня есть надежда 😃
Отправлено: 09.11.2017 10:31
48 день
Отдых.... (((
Отправлено: 08.11.2017 09:46
Скорейшего восстановления и возвращения!!!
Отправлено: 08.11.2017 09:40
Мне всё больше и больше нравятся мужские рецепты🤓
Отправлено: 08.11.2017 09:36
47 день
Самочувствие не очень... Надеюсь до завтра отпустит
Отдых
Отправлено: 07.11.2017 15:36
46 день
10.00 зал
Силовая
11.30 дом
4.10.7.10.
6 кругов