Моя комбинация. Чтобы проще было оценивать - список элементов:

- Стойка на руках
- Кувырок назад
- Кувырок назад
- Кувырок назад в упор
- Стойка на плечах
- Подъём разгибом с плеч
- Подъём разгибом с плеч
- Прыжки назад по брусьям (не знаю, надо ли их вообще оценивать)
- Кувырок вперёд
- Подъём на махе назад из упора на плечах
- Соскок махом назад


Предложение ещё актуально? ))

Это как? Фото можно, посмотреть как это выглядит?
А то я сразу не соображу, вполне возможно видел, но пока не понимаю о чём идет речь.

Я никаких надписей не видел. Но знаю по опыту: где на хомутах крепление под ключ под шестигранник поменьше, те полное говно, где побольше, те качеством получше.
На этой как раз болты под малый шестигранник, и у нас в Царицыно такого говна на каждом шагу понастроили. За мои, налогоплательщика, деньги.

Вообще, могу тебе сказать одно: конструкция на хомутах подразумевает, что люфт рано или поздно появится. Вопрос только во времени: или через год, или через десять лет. Но то что появится, даже не сомневайся.

И ничего лучше советских турников с проваренной насквозь через стойки перекладиной не придумали. И не придумают.
Это самый простой, надёжный, безопасный, дешёвый и долговечный вариант.

Вот, пожалуйста, как и обещал - видео. Смотреть со звуком

Конечно у вас такого нет. Потому что у вас площадка не от сабжевой фирмы ))
У нас тоже есть такие площадки как на твоём фото, с ними тоже всё в порядке.
Сейчас видео выложу - не поленился сходить записать.

Тебе какие именно фотографии нужны? Пиши - сделаю. Могу сползшие хомуты сфоткать. Надо? Люфт правда сфоткать не смогу, извини :grinning:

Перекладины люфтят, хомуты устанавливаются без резиновых прокладок, из-за чего хомут сползает по стойке вниз.
Краска, которой окрашены перекладины скользкая и неприятная.

Перекладины у брусьев такой же толщины как и у турников. Сами брусья низкие и короткие.

Кольца - вообще бесполезная хрень.

У нас в Царицыно много таких площадок понастроили, только на них не занимается никто.

С широченными плечами :grinning:

Думаю, не стоит демонизировать Антона )) Он не настолько всемогущ и вездесущ.
На Борисовских прудах, например, хорошие советские брусья снесли, случайно задев бульдозером при реконструкции парка. А восстановить не посчитали нужным.

Да и многим советским площадкам уже не один десяток лет, что-то пришло в негодность просто от времени.

Тут в другом вопрос: есть же хорошая, проверенная временем конструкция брусьев. Зачем же вместо неё городить нечто несуразное? Мне вот это непонятно.

Очень поддерживаю!
Особенно это брусьев касается: на тех площадках, которые строят сейчас, они все какие-то ущербные - низенькие и коротенькие. Как будто два низеньких турничка, поставленные рядом.
Нормальные высокие и длинные брусья в Москве уже редкостью стали.

На старых площадках брусья делались для людей разного роста: высокие - пошире, низкие - поуже.
А сейчас делают только низкие, причём попадаются при этом низкие брусья неимоверной ширины. Для кого они - непонятно. И что на них делать - тоже непонятно.

Сейчас пока не с чем присоединяться. Но если до воскресенья удастся добраться до брусьев и записать видео, то я с вами.

Угу, понял. Спасибо. Тогда следующий вопрос:
Возможно ли снять не одно видео, а два-три, при условии, что элементы в комбинациях повторятся не будут?
А то за один присест всё, что умею, не смогу сделать - выносливости не хватит. Разве что в упоре отдыхать между элементами, но так вообще неинтересно.

Выбирать пока не буду, так как пока непонятно - успею ли я за неделю записать видео. Не хочу никого подводить.

Друзья, подскажите, пожалуйста.
Только что обратил внимание на данную тему. Вопрос вот в чём:
Могу ли я принять участие в данном мероприятии, создав команду из одного человека (себя)?
Я так понимаю, что с турником я уже пролетел, но на брусьях вполне могу успеть поучаствовать. Это возможно?

Ну сам посмотри на своём видео - 4-6 сек.
Перед тем как поднести ноги к перекладине, ты прогибаешься, отводишь ноги назад, и бросаешь ноги к перекладине. Причем это движение начинается ещё до прохождения вертикали. Это и называется хлёст.

Ещё раз объясняю: вертикаль ты должен пролететь, вися как сосиска - без всяких телодвижений, и лишь затем начинать подносить ноги к перекладине.
Лучше конечно не как сосиска, а слегка "закрывшись", но это уже следующий этап
Как почувствуешь, что пролетел вертикаль, вот тогда и начинай подносить ноги. Но не раньше.

Очень просто. Когда идёт мах вперёд, и ты подносишь ноги к перекладине, старайся, чтобы плечи ушли максимально вперёд.

Но главная твоя ошибка - это хлёст ногами. Как только от неё избавишься - сразу поймёшь, что надо делать.
Из-за хлёста тормозится мах, ноги подносятся слишком рано, ну а далее - по нарастающей.