Узнала новые прекрасные упражнения: стойка на боку и жим глазами. Думаю к ним можно ещё добавить стойку на спине и на животе. Положительно, это одни из моих самых любимых упражнений!
Вот и ещё один слабак не выдержал и вынес ёлку. А ведь весна только начинается...
Занимаюсь в основном выпадами и обратными скручиваниями, разминаю, по мере возможного, пальцы. Рука-то маленькая, лангетка суставы перекрывает, сильно не пошевелишь.
У нас новый травматолог. Молоденький, симпатичненький, только блондинчик (я же лысеющих брюнетов предпочитаю ).
Сказал, гипс снимать будем числа 20-го, тренить можно, только гирьки правой рукой (сломанной) высоко не подкидывать (шутка, если что) . У нас, оказывается хватает, скажем так, дам, которые самовольно снимают гипс и повреждённой рукой сумки тяжёлые таскают. Заверила, что я не из таких. Смотрел подозрительно, видимо не совсем поверил.