/forums/comment/517804-quote-name-wasd-post-517769-quote-name-leniviy-zadrot
05.06.2019 09:17
<quote name=WasD post="517769">
Приветствую, в новой версии сайта планируется данная функция?</quote>

Так это уже есть на основном сайте? И в мобильных приложениях.

<quote name=Moviro post="517696">
а как добавить на сайте в календаре растяжку? можно выбрать только - тренировка, отдых, болезнь</quote>

Сделай скрин. Там же есть кнопка для Растяжки.</quote>
Если честно, то я совсем запутался. Я думал, что 100.workout.su это новая версия основного сайта и все будут на нём, а получается это отдельный сайт для 100 дневки. И основной сайт так и будет работать. В поиске набираешь сотка воркаут и попадаешь на него. Смысл в 2-х сайтах? Это как мне кажется только путает. Это только мнение и я может быть был невнимателен, где-то пост информационный пропустил по этому поводу.
"Чтобы измениться, надо очень устать от своей усталости"
/forums/comment/517806-leniviy-zadrot-sajt-sotki-dlja-uchastnikov-sotki
05.06.2019 09:35
Leniviy_Zadrot

Сайт сотки - для участников сотки. Основной сайт - для более продвинутых воркаутеров. Смысл в том, что у этих сайтов разная аудитория. Да, где-то был пост на эту тему. На сайте сотки будет раздел Города для каждого города и там будет информация по площадкам.
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/517807-quote-name-wasd-post-517806-leniviy-zadrot-sajt-sotki
05.06.2019 09:37
<quote name=WasD post="517806">
Leniviy_Zadrot

Сайт сотки - для участников сотки. Основной сайт - для более продвинутых воркаутеров. Смысл в том, что у этих сайтов разная аудитория. Да, где-то был пост на эту тему. На сайте сотки будет раздел Города для каждого города и там будет информация по площадкам.</quote>
Спасибо, я более менее разобрался
"Чтобы измениться, надо очень устать от своей усталости"
/forums/comment/518320-po-kakomu-principu-sgruppirovany-polzovateli-kotorye
09.06.2019 20:26
По какому принципу сгруппированы пользователи, которые проходят день вместе со мной? Внизу страницы инфопост. Нельзя ли сделать вначале тех, у кого имеются дневники? И тех кто хотя бы последнюю неделю появлялся на сайте?
/forums/comment/518360-quote-name-gor80-post-518320-po-kakomu-principu
10.06.2019 00:14
<quote name=Gor80 post="518320">
По какому принципу сгруппированы пользователи, которые проходят день вместе со мной? Внизу страницы инфопост. Нельзя ли сделать вначале тех, у кого имеются дневники? И тех кто хотя бы последнюю неделю появлялся на сайте?</quote>

Они сгруппированы по принципу тех, кто больше всего на тебя похож. Твои предложения по добавлению показателей в индекс похожести очень хорошие, мы их будем учитывать при расчетах.
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/518389-est-otdelnaja-tema-dlja-soobshhenija-ob-oshibkah-v
10.06.2019 09:09
Есть отдельная тема для сообщения об ошибках в инфопостах? По мере прохождения сотки время от времени вижу опечатки или ошибки. Например, сегодня день 59:
вместо "холестерин" дважды написано "холестирин";
в списке с этим "холестерином" нет точек;
про выпечку сказано, что это продукт с низким ГИ, тогда как выпечка преимущественно состоит из белой муки и сахара, что обуславливает её очень высокий ГИ, вплоть до значений выше чем у чистой глюкозы.

Цитаты вставить не могу, потому что текст инфопостов защищён от копирования, по крайней мере, на телефоне.

Кстати, возможно, это будет освещено позже, но в этот инфопост просится хотя бы упоминание об инсулиновом индексе для белковых продуктов. И, конкретно, о популярных среди занимающихся спортом твороге и молоке (в том числе, протеина из сыворотки).
/forums/comment/518392-quote-name-bot38lvl-post-518389-est-otdelnaja-tema
10.06.2019 09:24
<quote name=bot38lvl post="518389">
Есть отдельная тема для сообщения об ошибках в инфопостах?</quote>

Темы нет, пиши сюда или на почту.

<quote name=bot38lvl post="518389">
Цитаты вставить не могу, потому что текст инфопостов защищён от копирования, по крайней мере, на телефоне.</quote>

Не защищен, ну или, можешь скриншоты кинуть.
<quote name=bot38lvl post="518389">
просится хотя бы упоминание об инсулиновом индексе для белковых продуктов.</quote>

У белковых продуктов нет ГИ, он есть только у продуктов, которые состоят преимущественно из углеводов.
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/518396-quote-name-wasd-post-518392-u-belkovyh-produktov-net
10.06.2019 09:38
<quote name=WasD post="518392">
У белковых продуктов нет ГИ, он есть только у продуктов, которые состоят преимущественно из углеводов.</quote>
Да, но инсулиновый индекс это не гликемический. Правда не уверен, что это имеет значение для большинства людей; насколько я знаю, даже диабетики этим не сильно заморачиваются (хотя может и зря)
<url="https://ferrum-body.ru/insulinovyiy-indeks.html">Инсулиновый индекс. Все, что надо знать</url>
Name:>
Инсулиновый индекс может быть более полезным, чем гликемический индекс или гликемическая нагрузка, потому что определенные продукты (например, постное мясо и белки) вызывают реакцию инсулина несмотря на отсутствие углеводов, а некоторые продукты вызывают непропорциональный ответ инсулина относительно их углеводной нагрузки.</quote>
В бою первым гибнет план боя
/forums/comment/518398-quote-name-bot38lvl-post-518389-naprimer-segodnja-den
10.06.2019 09:39
<quote name=bot38lvl post="518389">
Например, сегодня день 59:
вместо "холестерин" дважды написано "холестирин";</quote>

Исправили.
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/518401-quote-name-wasd-post-518392-ne-zashhishhen-nu-ili
10.06.2019 09:57
<quote name=WasD post="518392">
Не защищен, ну или, можешь скриншоты кинуть.</quote>
Значит в Хроме под Андроид у меня такая фигня. Не выделяется текст в инфопостах. Кстати, может и фон меню в мобильной версии не должен быть белым? Скрин:


<quote name=WasD post="518392">
У белковых продуктов нет ГИ</quote>
Да, но я про инсулиновый индекс предлагал упомянуть. В инфопосте аргументом против продуктов с высоким гликемическим индексом выступает то, что идёт чрезмерный выброс инсулина, понижающий глюкозу в крови, что приводит к быстрому возникновению голода (и, видимо, сопутствующему перееданию). Но белковые продукты тоже вызывают выброс инсулина, а молочка поднимает его очень сильно, сравнимо с углеводными продуктами, у которых высокий ГИ. Поэтому созданы таблицы как ГИ, так и ИИ.
/forums/comment/518429-quote-name-leonid-g-post-518396-da-no-insulinovyj
10.06.2019 15:10
<quote name=Leonid_G post="518396">
Да, но инсулиновый индекс это не гликемический. Правда не уверен, что это имеет значение для большинства людей; насколько я знаю, даже диабетики этим не сильно заморачиваются (хотя может и зря)
<url="https://ferrum-body.ru/insulinovyiy-indeks.html">Инсулиновый индекс. Все, что надо знать</url></quote>

Читал с утра, поэтому был невнимателен. Инсулиновый - это ещё на порядок более специфическая вещь, чем гликемический. И если гликемический ещё имеет смысл осветить в контексте того, почему не все углеводы одинаковые, то про инсулиновый особого смысла говорить нет.

<quote name=bot38lvl post="518401">
Значит в Хроме под Андроид у меня такая фигня. Не выделяется текст в инфопостах. Кстати, может и фон меню в мобильной версии не должен быть белым? Скрин:</quote>

Не должен. Скоро поправим.
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/519341-proshu-proshhenija-chto-ne-v-tu-temu-pishu-nuzhnuju-ne
17.06.2019 23:15
Прошу прощения, что не в ту тему пишу (нужную не нашёл). Хотел сообщить, что приложение 100 дневный воркаут на андроиде выдаёт постоянный глюк. После добавления количества кругов с 4 до 5 приложение автоматом ставит 4 круга после старта упражнений. Приходится заканчивать тренировку досрочно, удалять её и заново стартовать. После второго запуска прописывает все 5 кругов как и положено. Если нужно могу попробовать заскринить.
"Чтобы измениться, надо очень устать от своей усталости"
/forums/comment/519357-quote-name-leniviy-zadrot-post-519341-proshu
18.06.2019 01:09
Прошу прощения, что не в ту тему пишу (нужную не нашёл). Хотел сообщить, что приложение 100 дневный воркаут на андроиде выдаёт постоянный глюк. После добавления количества кругов с 4 до 5 приложение автоматом ставит 4 круга после старта упражнений. Приходится заканчивать тренировку досрочно, удалять её и заново стартовать. После второго запуска прописывает все 5 кругов как и положено. Если нужно могу попробовать заскринить.</quote>

Есть такой баг, знаем о нем, скоро исправим. Пока можешь создать тренировку, удалить и снова создать, будет 5 кругов.
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/519554-quote-name-wasd-post-517769-quote-name-leniviy-zadrot
19.06.2019 14:22
<quote name=WasD post="517769">
Приветствую, в новой версии сайта планируется данная функция?</quote>

Так это уже есть на основном сайте? И в мобильных приложениях.

<quote name=Moviro post="517696">
а как добавить на сайте в календаре растяжку? можно выбрать только - тренировка, отдых, болезнь</quote>

Сделай скрин. Там же есть кнопка для Растяжки.</quote>
спасибо, после этого сообщения кнопка растяжка появилась)
/forums/comment/519642-wasd-anton-predlagaju-ubrat-otkrytie-ssylok-v
20.06.2019 01:21
WasD
Антон, предлагаю убрать открытие ссылок в отдельных окнах из Сообщения. Я как то уже говорил,запарился закрывать окошки. Особенно на мобильном.
Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.