333261 участник 2447 городов
5 онлайн
Новости
Статьи
Видео
Площадки
Мероприятия
Форумы
О проекте
Магазин
Регистрация
Забыли пароль?
Форумы
Новости
Участники
Форумы
Видео
Статьи
Города
Команды
Дневники
Глобальный форум
100 дневный воркаут [Осень'2014]
День 64. Продвинутая техника №3
10844
65
Назад
1
2
3
4
5
Вперед
Мышцы кора по хардкору!
/forums/comment/92948-dobavil-video-s-tehnikoj-vypolnenija-vypadov-video
WasD
Москва
29.11.2014 16:29
Добавил видео с техникой выполнения выпадов:
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/93017-chto-to-v-jetom-N3-est-nado-poprobovat
Brom
Москва
29.11.2014 23:37
что-то в этом (№3) есть, надо попробовать!
/forums/comment/93083-quote-name-wasd-dobavil-video-s-tehnikoj-vypolnenija
Slayer26
Железногорск (Красноярский край)
30.11.2014 15:49
<quote name=
WasD
>
Добавил видео с техникой выполнения выпадов:
</quote>
А почему выпады назад?
/forums/comment/93118-quote-name-slayer26-quote-name-wasd-dobavil-video-s
WasD
Москва
30.11.2014 20:00
<quote name=
Slayer26
>
<quote name=
WasD
>
Добавил видео с техникой выполнения выпадов:
</quote>
А почему выпады назад?
</quote>
Чтобы не перемещаться в пространстве вперед или не делать лишних возвратов ноги.
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/93841-vsem-privet-vse-po-planu-razminka-8-25-17-15x6-zaminka
Zertrix
Санкт-Петербург
04.12.2014 14:11
Всем привет!
Все по плану.
Разминка
8-25-17-15x6
Заминка
Назад
1
2
3
4
5
Вперед
Популярные темы
Выход силой на две
WasD
[05.11.2023 14:52]
580649
2065
Подтягивания
WasD
[29.03.2024 17:19]
473228
2935
Видеоблог команды The Patriots
WasD
[14.08.2023 11:53]
308580
2060
Передний вис
WasD
[25.03.2024 12:26]
277230
1081
боль в груди(середина)
alto
[14.04.2021 10:42]
233164
67
Список упражнений
WasD
[14.05.2023 04:36]
228990
214
Отжимания от пола
WasD
[29.03.2024 13:26]
221182
650
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93
[22.05.2023 19:42]
163560
436
Ноющая боль в плече + немеет рука
e213mt
[08.02.2021 11:46]
155359
56
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD
[31.12.2022 13:51]
154686
1049
Обсуждаемые темы
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff
[28.04.2024 17:04]
144848
1516
Баги на сайте
WasD
[28.04.2024 17:02]
28132
430
Пресс к лету 2024 г. Заруба.
Lawnmover
[28.04.2024 17:02]
9977
194
Вопрос по приложению 100 дневки
Igor_Ekb
[27.04.2024 01:46]
13952
140
ВОРКАУТ И ЗРЕНИЕ
mynlait
[27.04.2024 00:46]
5694
9
БАГИ на сайте
WasD
[10.04.2024 23:41]
81540
950
Что предпочитаете на завтрак?
sliff
[09.04.2024 08:19]
22272
144
Подтягивания
WasD
[29.03.2024 17:19]
473228
2935
Отжимания от пола
WasD
[29.03.2024 13:26]
221182
650
Брусья
Zingerr
[28.03.2024 16:38]
48187
229
Популярные дневники
Live your life
Brom
[28.04.2024 17:53]
456338
5025
Тренировки kiss
kiss
[11.10.2023 09:45]
379081
1495
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman
[28.04.2024 19:51]
309298
7137
трень
Anastasia13
[06.04.2022 18:45]
301851
3992
Калистеника+воркаут(летом)
VyxodNadve
[20.03.2024 15:07]
252033
3097
Дневник тренировок Михаила + пресс к лету 2024 г.
VASILEN
[21.04.2024 11:27]
241430
2248
Тренировки Anders
anders_82
[09.03.2018 04:55]
210330
1208
Тренировки Ihhi
Ihhi
[27.12.2023 16:58]
206520
1250
Вспомнить всё!
AK83
[28.04.2024 19:41]
197228
3110
Моя тренировка
GaS_597
[08.10.2014 10:53]
168806
322
Дневники тренировок
Воркаут для среднего возраста.
Vladii
[28.04.2024 20:42]
22217
612
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman
[28.04.2024 19:51]
309298
7137
Оздоровительный бег
Zingerr
[28.04.2024 19:48]
51893
1187
Вспомнить всё!
AK83
[28.04.2024 19:41]
197228
3110
Трени.
sashamoble1
[28.04.2024 19:23]
101069
1904
Сотка март 2024
Enidy_K
[28.04.2024 18:35]
2194
97
Пресс к лету 2024. "YEAH BUDDY"
scorp
[28.04.2024 18:03]
1239
43
Live your life
Brom
[28.04.2024 17:53]
456338
5025
Тренировки Lawnmover 2024
Lawnmover
[28.04.2024 17:02]
7586
268
Стопятьсот
Zilog
[28.04.2024 16:40]
2140
58