/forums/comment/10782-ne-nu-ty-posmotri-na-spinu-ona-u-tebja-silno-dugoj
31.12.2011 17:09
Не, ну ты посмотри на спину, она у тебя сильно дугой идет.

Итак какие (необязательные) требования к качеству, к которым надо стремиться?

1) поглубже приседать
2) повыше выпрыгивать
3) держать ровно спину
4) выпрямлять ноги в коленях до конца
5) ещё ?</quote>

1) нет
2) нет
3) да
4) да
5) как можно ближе к первому видео образцу</quote>

Я лично еще хотел бы видеть убедительный отрыв от пола.

/forums/comment/10787-budu-trenirovatsja
31.12.2011 17:47
Буду тренироваться😃
/forums/comment/10790-smotret-konec-vsem-video-http-www-youtube-com-watch-v
31.12.2011 19:20
Смотреть конец всем 😃

Во всех разах теперь видно полное распрямление ног, что кстати исключает отрыв за счет их подгиба. И концовка поровнее.

Антон, извини, 110 не получилось.

/forums/comment/10791-caracal-vot-ty-chjort-s
31.12.2011 19:27
Caracal, вот ты чёрт!!!😒

Если ты будешь делать - только то, что легко...Ты всегда будешь слабым...

/forums/comment/10794-da-uzh-artem-soglasen-s-toboj-caracal-ne-vovremja
31.12.2011 20:02
Да уж артем согласен с тобой, Caracal не вовремя появился😃
Но ничего на следующем челлендже попробуем выделиться)
Так бы с тобой первое поделили😃
/forums/comment/10797-a-vot-tak-mozhno-video-http-www-youtube-com-watch-v
31.12.2011 21:36
А вот так можно???


🤔

Если ты будешь делать - только то, что легко...Ты всегда будешь слабым...

/forums/comment/10798-samoe-kachestvennoe-vypolnenie-uprazhnenija-imenno-to
31.12.2011 22:08
самое качественное выполнение упражнения, именно то, которое ты показал, есть глубокий сед, ровная спина. А скорость выполнения не главное, зачем непрерывные неправильные приседания ума не приложу.)
/forums/comment/10799-quote-name-hanibal-jr-da-uzh-artem-soglasen-s-toboj
31.12.2011 22:36
Да уж артем согласен с тобой, Caracal не вовремя появился😃
Но ничего на следующем челлендже попробуем выделиться)
Так бы с тобой первое поделили😃</quote>
Нечего ребят, вам по 14лет, если дальше так упорно будете трениться ещё не раз выйграете)
Caracal молорик, четко разрулил ситуцию с лидером)) с победой)
Всех с Наступающим!Всем здоровой выпивки спортики)
/forums/comment/10800-njam-njam
31.12.2011 22:48
ням-ням)
/forums/comment/10802-vot-eshhe-103-segodnja-delal-pytalsja-110-sdelat-video
31.12.2011 23:48
Вот еще 103 сегодня делал,пытался 110 сделать

Если ты будешь делать - только то, что легко...Ты всегда будешь слабым...

/forums/comment/10803-quote-name-caracal-smotret-konec-vsem-video-http-www
01.01.2012 03:17
Смотреть конец всем 😃

Во всех разах теперь видно полное распрямление ног, что кстати исключает отрыв за счет их подгиба. И концовка поровнее.

Антон, извини, 110 не получилось.</quote>

пятку не всегда на пол ставил, но выпрыгивал классно

Если ты будешь делать - только то, что легко...Ты всегда будешь слабым...

/forums/comment/10806-spasibo-vsem-regulus-u-kazhdogo-svoe-mnenie-chto
01.01.2012 05:51
Спасибо всем !

Regulus, у каждого свое мнение, что главное, и у многих разное. Но у соревнования свои правила, которые Антон установил.

Артём, я так и знал, что ты за сотню еще сделаешь 😃
Молодец! Жег до предела!
Пятку ставил всегда, это я тебе точно говорю! Может так кажется из-за того что ступню правую вбок отклонял, но для того и отклонял - я связки там рвал, вперед нормально не гнется 😦

Ещё раз, С Новым Годом !

/forums/comment/10807-quote-name-caracal-spasibo-vsem-regulus-u-kazhdogo
01.01.2012 06:28
Спасибо всем !

Regulus, у каждого свое мнение, что главное, и у многих разное. Но у соревнования свои правила, которые Антон установил.

Артём, я так и знал, что ты за сотню еще сделаешь 😃
Молодец! Жег до предела!
Пятку ставил всегда, это я тебе точно говорю! Может так кажется из-за того что ступню правую вбок отклонял, но для того и отклонял - я связки там рвал, вперед нормально не гнется 😦

Ещё раз, С Новым Годом !</quote>

caracal красавчик😃, ты же победил то да ты скока повторений сделал а то твое видео не сморел еще?
/forums/comment/10808-quote-name-artempopov-vot-eshhe-103-segodnja-delal
01.01.2012 06:29
Вот еще 103 сегодня делал,пытался 110 сделать

</quote>

у тебя та же ошибка после 70 выпрыгиваний стал очень резко падать вниз-)
/forums/comment/10809-quote-name-artempopov-a-vot-tak-mozhno-video-http-www
01.01.2012 06:31
А вот так можно???


🤔</quote>

вряд ли засчитают😃
А вот ты бы сам себе посчитал такие выпрыгивания