Лень или фанатизм - не легкий выбор.
В понедельник на случай перетренированности сделал выходной. И на следующий день отдохнувший и полон решимости вернуть тренировки в нормальное русло вышел на площадку. За неимением лишнего времени сделал только самое необходимое: пробежку, серию выходов и брусья+пресс, в общем стандарт(50 мин). Но на этом тренировочная неделя и закончилась.
К вечеру почувствовал приближение простуды, а болеть мне сейчас ну никак нельзя, и это не простая блажь, тут все серьезно. И вот встал вопрос тренироваться дальше или нет. С одной стороны ни насморка, ни температуры, просто предчувствие, а с другой не имею права рисковать. Но ведь только начал... и снова бардак... и ничего страшного если пропущу недельку-другую?
Просто лень или реально не стоит? А если тренироваться не смотря ни на что? Тогда фанатизм. А если не тренить при любом удобном случае(т.е. не удобном), то когда вообще заниматься?
Но хоть и не хотелось идти на тренировку, и было желание пересилить себя, победило чувство долга.
Среда, четверг - выходной. В пятницу предболезненное состояние ни куда не делось, но если и болеть, то лучше сейчас. Вечером легкая тренировка.
Сегодня:
пробежка 2 км,
подтягивания 10; 5 +20кг; (1 +40кг)х4 отдых 60 сек.,
отжимания в стоике и от пола,
пресс,
шпагат деревянный, хоть неделю не растягивался...