/forums/comment/183322-quote-name-malinabm-a-press-na-kubiki-chto-quote
а пресс на кубики-что?</quote>
Еще не придумал, скорее всего то что уже начал 10х10.
Покажу, расскажу в свое время.
P.S. Рассмотрю предложения
/forums/comment/183324-v-svoe-vremja-v-svoe-vremja-intrigan-b
в свое время! в свое время! интриган )
Do or do not.There is no try.(c)
/forums/comment/183325-a-to-kubiki-jeti-mne-ne-tak-uzh-i-nuzhny-chtoby
А то))) Кубики эти мне не так уж и нужны, чтобы забивать ими голову сейчас.
/forums/comment/183335-jeto-vot-cho-shhas-bylo-ty-soglasilsja-so-mnoj-g
это вот чо щас было? ты согласился? со мной?!
/forums/comment/183339-ne-nado-bylo-o
Не надо было?
/forums/comment/183345-tot-samyj-sluchaj-g-nado-nado-davat-otdyh-raz-v-tri
тот самый случай
надо, надо давать отдых ; раз в три месяца вообще дней на 7
/forums/comment/183463-da-pust-otdyhajut-hot-kazhdyj-den-snachala
Да пусть отдыхают хоть каждый день, сначала потренируются, потом отдыхают
Ну, по науке так по науке, тогда и тренировки во второй половине, и не больше часа (45 мин). Сделаю сейчас максимумы (отжимания уже есть), через три месяца посмотрим, если попрет, то буду по неделе отдыхать, как часы.
Отжимашки буду тренировать только от брусьев и в стойке, а потом добивать от пола и т.п. Элементы побоку.
/forums/comment/183493-quote-name-chewbacca-da-pust-otdyhajut-hot-kazhdyj
Да пусть отдыхают хоть каждый день, сначала потренируются, потом отдыхают</quote>
ты с кем сейчас разговаривал?
/forums/comment/183517-ja-vse-o-tom-zhe-zanuda-da-dumaju-kak-by-obmanut
Я все о том же (зануда, да?), думаю как бы обмануть природу.
/forums/comment/183546-s-gomeostazom-druzhit-nado-ego-ne-obmanut
с гомеостазом дружить надо! его не обмануть!!!
/forums/comment/183692-zakanchivaetsja-tretij-den-ispytanija-otdyhom-ne
Заканчивается третий день испытания отдыхом. Не сильные, пронзающие мышцы боли в плечах, стали реже, уступив место ноющим в предплечьях. Чувство побитости в спине исчезло. Мозоли прошли. На тренировку хочется уже меньше. Завтра потихоньку можно начинать. Пробежка в легком темпе, растяжка.
/forums/comment/183742-najdi-desjat-otlichij-2013-2015-img-http-workout-su
Найди десять отличий 2013/2015
/forums/comment/183766-1-potolok-otremontiroval-novye-oboi-shtory-etc-2
1. потолок отремонтировал (новые обои, шторы, etc)
2. цветок засох
3. разжился вентилятором
4. новые перчи
5. новые треники
6. нелепая татуха
7. расправил наконечто плечи!!!
8. жирок уходит погулять...
9. нужен вид спереди
10. нужен вид сбоку
/forums/comment/183781-2-i-3-vinteljator-prevratilsja-v-kaktus-g
2 и 3-винтелятор превратился в кактус
Воплощай мечты в реальность!
/forums/comment/183783-quote-name-nikita1ns-2-i-3-vinteljator-prevratilsja-v
2 и 3-винтелятор превратился в кактус
</quote> то есть наобород
Воплощай мечты в реальность!