333837 участник 2447 городов
4 онлайн
Новости
Статьи
Видео
Площадки
Мероприятия
Форумы
О проекте
Магазин
Регистрация
Забыли пароль?
Форумы
Новости
Участники
Форумы
Видео
Статьи
Города
Команды
Дневники
Глобальный форум
Дневники тренировок
Дневник Ungrateful
2808
31
Назад
1
2
3
Вперед
/forums/comment/363604-b-25-07-2017-b-1-podtjagivanija-8-8-8-7-2-brusja
Ungrateful
Москва
26.07.2017 13:09
25.07.2017
1. Подтягивания 8-8-8-7
2. Брусья глубокие 4*12
3. Отжимания 6*12
4. Приседания 6*15
Назад
1
2
3
Вперед
Популярные темы
Выход силой на две
WasD
[05.11.2023 14:52]
581880
2065
Подтягивания
WasD
[03.05.2024 00:55]
474325
2939
Видеоблог команды The Patriots
WasD
[14.08.2023 11:53]
308906
2060
Передний вис
WasD
[25.03.2024 12:26]
277444
1081
боль в груди(середина)
alto
[14.04.2021 10:42]
233389
67
Список упражнений
WasD
[14.05.2023 04:36]
229207
214
Отжимания от пола
WasD
[29.03.2024 13:26]
221800
650
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93
[22.05.2023 19:42]
163834
436
Ноющая боль в плече + немеет рука
e213mt
[08.02.2021 11:46]
155452
56
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD
[31.12.2022 13:51]
154917
1049
Обсуждаемые темы
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff
[05.05.2024 18:17]
145340
1520
ВОРКАУТ И ЗРЕНИЕ
mynlait
[04.05.2024 19:48]
6097
15
Пресс к лету 2024 г. Заруба.
Lawnmover
[04.05.2024 15:29]
10939
220
Прогресс подтягиваний
bdv72
[04.05.2024 10:29]
372
3
Подтягивания
WasD
[03.05.2024 00:55]
474325
2939
Баги на сайте
WasD
[29.04.2024 00:20]
28334
431
Вопрос по приложению 100 дневки
Igor_Ekb
[27.04.2024 01:46]
14082
140
БАГИ на сайте
WasD
[10.04.2024 23:41]
81687
950
Что предпочитаете на завтрак?
sliff
[09.04.2024 08:19]
22468
144
Отжимания от пола
WasD
[29.03.2024 13:26]
221800
650
Популярные дневники
Live your life
Brom
[04.05.2024 17:44]
457151
5031
Тренировки kiss
kiss
[11.10.2023 09:45]
379308
1495
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman
[05.05.2024 14:08]
310352
7155
трень
Anastasia13
[06.04.2022 18:45]
302986
3992
Калистеника+воркаут(летом)
VyxodNadve
[20.03.2024 15:07]
252384
3093
Дневник тренировок Михаила + пресс к лету 2024 г.
VASILEN
[05.05.2024 13:50]
241958
2253
Тренировки Anders
anders_82
[09.03.2018 04:55]
210547
1208
Тренировки Ihhi
Ihhi
[27.12.2023 16:58]
206726
1250
Вспомнить всё!
AK83
[05.05.2024 19:24]
198398
3120
Моя тренировка
GaS_597
[08.10.2014 10:53]
169008
322
Дневники тренировок
Вспомнить всё!
AK83
[05.05.2024 19:24]
198398
3120
Тренировки Iparovoz'a
Iparovoz
[05.05.2024 19:22]
9421
369
Краткая история Стрит Воркаута (в фотографиях)
WasD
[05.05.2024 18:50]
7941
314
Стопятьсот
Zilog
[05.05.2024 17:38]
2310
64
Учим подтягиваться по-взрослому II
Chewbacca
[05.05.2024 15:16]
65992
1113
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman
[05.05.2024 14:08]
310352
7155
Тренировки Lawnmover 2024
Lawnmover
[05.05.2024 14:05]
7868
279
Дневник тренировок Михаила + пресс к лету 2024 г.
VASILEN
[05.05.2024 13:50]
241958
2253
Оздоровительный бег
Zingerr
[05.05.2024 13:23]
52163
1192
трень 2
Anastasia13
[05.05.2024 12:35]
102718
1201