Lezvie
войти
Регистрация
Отправлено: 26.01.2014 01:12
Планка 60*3,10широких отжиманий,5 узких,10,5(а)*5. Тоже вис по 10сек делала после каждого повтора. На руки хорошо дало.
В теме:
День 96. Пятый ТУРБО блок
Отправлено: 24.01.2014 00:00
94 день пройден, отжимания тяжело дались. 60 сек.5,5,5*5
В теме:
День 94. Третий ТУРБО блок
Отправлено: 22.01.2014 00:16
19кругов за 10 минут. Интересно, очень понравилось)немного сдвинулся график,за понедельник сделала во вторник.
В теме:
День 92. Добро пожаловать в ТУРБО блок!
Отправлено: 22.01.2014 23:22
60сек,10отж,15,8а*5. Класс)в нижней точки австралийских подтягиваний поочередно колени к плечам.
В теме:
День 93. Второй ТУРБО Блок
Отправлено: 22.01.2014 00:16
19кругов за 10 минут. Интересно, очень понравилось)немного сдвинулся график,за понедельник сделала во вторник.
В теме:
День 92. Добро пожаловать в ТУРБО блок!
Отправлено: 22.01.2014 23:22
60сек,10отж,15,8а*5. Класс)в нижней точки австралийских подтягиваний поочередно колени к плечам.
В теме:
День 93. Второй ТУРБО блок
Отправлено: 22.01.2014 00:16
19кругов за 10 минут. Интересно, очень понравилось)немного сдвинулся график,за понедельник сделала во вторник.
В теме:
День 92. Добро пожаловать в ТУРБО блок!
Отправлено: 22.01.2014 00:16
19кругов за 10 минут. Интересно, очень понравилось)немного сдвинулся график,за понедельник сделала во вторник.
В теме:
День 92. Добро пожаловать в турбо блок!
Отправлено: 22.01.2014 00:16
19кругов за 10 минут. Интересно, очень понравилось)немного сдвинулся график,за понедельник сделала во вторник.
В теме:
День 92. Добро пожаловать в ТУРБО блок!
Отправлено: 19.01.2014 01:51
8,8а,15,10,10/10*7
В теме:
День 90. Последний инфо-пост ПРОДВИНУТОГО блока
Отправлено: 18.01.2014 03:13
Классный пост, спасибо) 89 день пройден
В теме:
День 89. Потребление vs Созидание
Отправлено: 17.01.2014 01:01
Попробовала фристайл, идеи есть, но подготовка "туши свет")) Супер, надо будет пробовать время от времени) 4 круга,статика,пресс.
В теме:
День 88. Продвинутый день №6
Отправлено: 17.01.2014 01:01
Попробовала фристайл, идеи есть, но подготовка "туши свет")) Супер, надо будет пробовать время от времени) 4 круга,статика,пресс.
В теме:
День 88. Продвинутый день №6
Отправлено: 17.01.2014 01:01
Попробовала фристайл, идеи есть, но подготовка "туши свет")) Супер, надо будет пробовать время от времени) 4 круга,статика,пресс.
В теме:
День 88. Продвинутый день №6
Отправлено: 17.01.2014 01:01
Попробовала фристайл, идеи есть, но подготовка "туши свет")) Супер, надо будет пробовать время от времени) 4 круга,статика,пресс.
В теме:
День 88. Продвинутый день №6
《
1
...
6
7
8
9
10
11
12
13
...
44
》