+20
=29486

+10 в берцах и зимней куртке
=9575

я первый раз такое попробывал пока 30... к Новому году подниму планку думаю раз на 20

дааа обидно, конечно, но молодец, что нашел себя в другом виде спорта

BarServant пять лет уже играю а что за травма, если, конечно, не секрет?

+25
=28533

+140
=28360 ... дэээ.. до миллиона еще отжиматься и отжиматься к пенсии наберем

немного погодя тоже выложу как раз ща тренировки по хоккею начались... ноги в форму приходят

я за пистолетик реально интересное упражнение и Челлендж прикольный получится ....

Нет, я спросил у мамы, она врач вобщем, говорит, что суп обязательно нужно есть - т.к. как уже тут говорилось - всухомят целый день - вредно для желудка!!! а то что воду пить и т.д. больше - никак не повлияет - смысл же в том, что твердая пища в бульоне легче будет усваиваться, ну и слизистой желудка легче!!!

Дэээ... Можно попробовать отжимания в стойке у стены

А в декабре Челлендж какой-либо планируется?

Блииин... а я тоже собирался участвовать.. Но не могу пока, по состоянию здоровья, неделю назад сделали операцию, месяц-полтора без тренировок - пока швы стянутся а потом потихоньку-полегоньку - и на брусья с турничком

а у меня мать врач, и когда у меня начало все хрустеть - сказала, что надо пить кальций!!! попил - прошло!

Мне у Dimonpk понравился клип