Отправлено: 28.02.2012 13:05
че-то я до конца не понял? первый месяц делаем круг упражнений, во второй упражнения уже другие? 😃
Отправлено: 26.02.2012 16:29
+10 в берцах и зимнем пуховике =4806 😃
Отправлено: 26.02.2012 14:43
лучше где-нибудь в июле))) а то в июне большинству спортсменов ЕГЭ сдавать 😃
Отправлено: 24.02.2012 20:50
+21
=20711
Отправлено: 24.02.2012 20:48
а у нас был турнир по хоккею с шайбой 😃 мы заняли 1 место из 4-х команд))) я даже 2 шайбы забил 😃
Отправлено: 24.02.2012 20:32
"Я, ruv94, готов принять участие в 100 дневном воркауте и обещаю себе дойти до конца!"
Отправлено: 07.02.2012 14:38
+25

=37815 😃
Отправлено: 07.01.2012 18:41
я тоже в кс))) нужно как-нибудь вместе сыграть!!! 😃
Отправлено: 05.01.2012 11:55
Классная картинка 😃 А почему именно шестиугольник?
Отправлено: 02.01.2012 22:54
-30-40 отжиманий на брусьях
-добить подтягивания с 26 раз до 35
-10 выходов силой
-ласточка
-горизонт!!! 😃
Отправлено: 01.01.2012 22:41
Ребят, у кого и как прошла первая тренировка в Год Дракона? 😃 Лично я сегодня вышел, позанимался на брусьях, начал в этом Новом году разучивать планш)) Надеюсь в следуюещее 1 января с гордостью сказать - поставленная цель выполнена 😃
Отправлено: 01.01.2012 03:41
А я согласен с Антоном, воркаут должен развиваться именно как культура, а не новый вид спорта 😃
В теме: WORKOUT24
Отправлено: 27.12.2011 13:07
а мне такие игры не нравятся 😃 Я лучше CS по сетке 😃
Отправлено: 24.12.2011 16:06
Я почитал в гугле про гвою болезнь 😃 а зачем ты себя мучаешь? такая нагрузка случайно еще больше не усугубит болезнь?
Отправлено: 20.12.2011 12:52
дааа.. последнее видео внушает 😃