Отправлено: 23.10.2017 09:34
<quote name=mtbrDot post="390958">
кроссфит это тоже религия и секта. Людей одурманивают, управляют ими и выкачивают из них серьезные деньги.

И антиглютенизм тоже религия и секта</quote>
Я так понимаю, что все что не укладывается в наше видение мира или противоречит ему это сектантство. И правильно надо бы придать больше полномочий той комиссии по борьбе с сектантством, которая учреждена при РПЦ и почему бы не разрешить ордалии, костер и прочие инструменты для борьбы с инакомыслием😁
Отправлено: 23.10.2017 09:24
<quote name=Zhev post="390951">
кросфита только один вред - это не правильно</quote>
.
Ну и зачем ты это сделал. Я про кроссфит. Нет там одного вреда и кроссфит полезен если в меру....
Отправлено: 23.10.2017 08:06
<quote name=Zhev post="390565">
Я не религиозен, но мне, например, очень нравится колокольный перезвон, органная музыка</quote>
.
Zhev, Олег ты сметаешь в одну кучи и музыку и религию. То что в храме играет орган ни как не связано с религией...
Отправлено: 23.10.2017 08:02
<quote name=WasD post="390788">
Не совсем) или даже совсем не) Ну или наркоманы у нас тоже добровольно тратят деньги?)</quote>
Наркоманы тратят деньги абсолютно добровольно. Это сознательный выбор, никакого принуждения.
Отправлено: 23.10.2017 07:59
а у нас плюс 4, то же Сибирь однако...
В теме: ОФП 2017 OlegSh
Отправлено: 23.10.2017 06:35
Леонид, Leonid_G прав и дисциплина и мотивация это все ерунда. Статья бред. Если я не хочу тренить, то хоть засмотрись роликов или применяй хоть дисциплину, хоть пору. Не пойду и все. Если есть цель чётко сформулированная то более ничего не надо.
Отправлено: 23.10.2017 06:22
<quote name=WARWAR_88 post="390301">
Согласен с тем кто сказал что наслаждение может быть только после тяжёлой трени, когда мышцы болят!)</quote>
Это бред или извращение.
Отправлено: 22.10.2017 10:19
kiss, Александр, ну почему бы себя не побаловать?
Отправлено: 22.10.2017 10:09
Предлагаю Вашему вниманию рецепт, опробованный на себе и своей семье: курочка на соли.
Что надо: охлажденная курица, соль (много), 4-5 зубчиков чеснока, подсолнечное масло (чуть-чуть).
Курицу моем тёплой водичкой, отрезаем лишнее: в моем случае: гузка, лишняя шкура под крыльями и в районе шеи.
Курочку разрезаем по груди и животу и натираем давленным чесноком.
Забыл: надо включить духовку, температура 180 гр.
Далее: на сухой противень высыпаем примерно стакан соли, и выкладываем курицу, вот так:
, и когда нагреется духовка, отправляем курицу в путешествие от 40 минут до часа. Моя духовка печёт час у приятеля 40 минут.
За 10 минут до готовности, достаём и мажем шкуру маслом и опять в духовку. Признаки готовности: курочка золотистого цвета, а шкура хрустит и ломается.
Выглядеть должна примерно так:
.
Приятного аппетита!
Отправлено: 20.10.2017 17:01
Тренировка 48
Разминка
Скакалка
Подтягивания: 9,5, 4,5,4,4,4,7, 5,4,5,5=61
Отжимания на брусьях: 10,7,7,5,5,5=39
Приседания:35,35,35
Подтягивания:7
Отправлено: 20.10.2017 14:22
Друзья! Собираемся с 4.11. по 5.11 бэккантрить на Мамае, для тех кто в теме. Приглашаю бордеров, лыжников и просто любителей походов на 2 дня, с ночёвкой в палатке. Место в машинах найдем
Отправлено: 20.10.2017 14:15
<quote name=Arhizmei post="364400">
Если ты про Конец вечности, то это прекрасное произведение</quote>
Сегодня прочитал, понравилось на 4, по 5-ти бальной.
Простите за офтоп.
Отправлено: 19.10.2017 10:57
Кстати Петля времени, с Б. Уллисом мне показалось зануднейшим произведением. Идея с путешествиями во времени набила оскомину.
Отправлено: 19.10.2017 10:53
Посмотрел 1 сезон, сериала Спящие, про борьбу ФСБ с ЦРУ наш скандальный сериал. Мне нравится, живенько, ляпы есть, а где их нет..
Отправлено: 19.10.2017 05:19
<quote name=Vyxodnadve post="386603">
<quote name=Jonnyx post="386583">
почему результаты подтягиваний падают</quote>
Усталость накапливается,не успеваешь восстанавливаться!Нужно или уменьшать количество или увеличивать время отдыха.

Уменьшается текущий результат( причину я указал),но это не значит,что уменьшился твой рекорд.Если дать время на полное восстановление,то рекорд ( скорее всего) будет выше ,чем раньше.</quote>
Абсолютно верно, не переживай. Все что достигнуто никуда не денется, если не бросишь тренировки