Сволочи отключили интернет) Не мог написать, поэтому отчитываюсь за два дня.
5-й день 100-дневки прекрасен как и предыдущие, пока все по плану 4*7,10,20,10. Готово)

100-дневка радует каждый день. 4-й день прошел отлично, добавил еще отжимания на брусьях 4*7,10,20,10,10

Спасибо за информацию, очень полезно и очень во время

Отлично прошел и третий день 100-дневки! Всем добра!

Отлично прошел и третий день 100-дневки! Сегодня удалось потренироваться на улице, было немного прохладно т.к. освободился только к 21:00, но это не страшно, надышался свежим воздухом. 4*7,10,20,10

Новый день прекрасной 100-дневки! Все прошло отлично, полон энергии и сил. Всем прекрасного настроения!

Новый день прекрасной 100-дневки! Все прошло отлично, полон энергии и сил. Всем прекрасного настроения!

В дневнике видео выложил)Всем удачной 100-дневки

Поздравляю всех! Вот и началась долгожданная 100-дневка!
Ожидание, азарт, дикое желание наконец-то удовлетворились)
Прошла первая тренировка, и не просто прошла! Я придумал для себя особый план, буду выполнять 100-дневку с сидящем на спине ребенком) и доче весело, и мне дополнительная нагрузочка

И с приседаниями https://vimeo.com/157260756

Вот видео с отжиманиями с ребенком) https://vimeo.com/157260571

Поздравляю всех! Вот и началась долгожданная 100-дневка!
Ожидание, азарт, дикое желание наконец-то удовлетворились)
Прошла первая тренировка, и не просто прошла! Я придумал для себя особый план, буду выполнять 100-дневку с сидящем на спине ребенком) и доче весело, и мне дополнительная нагрузочка

Очень рад, что узнал про Вас и эту программу Погнали!)

Привет всем. Несмотря на погодные условия мы все таки собрались! Говоря мы, я имею ввиду я и http://workout.su/user/27439)))Спасибо тебе что пришел. Надеюсь в следующий раз нас будет больше
Метель не помеха Удалось даже немного по подтягиваться и по отжиматься на брусьях, плюс прогулялись и посмотрели еще одну площадку с достаточным количеством снарядов для полноценной тренировки.

У меня в планах на эту 100-дневку,сделать передний вис не меньше 3 сек, подтянуть приседания, выполнить планш на брусьях и это как минимум