И каков прогресс за эти годы? Насколько плотно занимаешься?

Лютый дед!

Молодцы парни! Так держать!

Ещё один!))Вы бухие это пишете что ли?)))
Ну хорошо,ещё раз по порядку))
Опять - где ты увидел тут сопли?Где просьбы меня мотивировать? Я только задал вопрос.Может быть не совсем правильно его сформулировал,надо было уточнить "Какие шансы достичь хороших результатов?"Например флажок мне бы хотелось научиться делать.
Мне это не нужно?А зачем тогда я сюда пришёл и начал стодневку?Чтобы тебя такого умного и всевидящего послушать? Я не спрашиваю ни у кого,начинать мне или нет.Это я для себя уже решил.А результаты опроса и ответы только определят сложность и "выполнимость или невыполнимость" намеченного пути.То есть,даже если бы большинство сказало,что поздно - это только был бы повод доказать,что не в каждом случае.Старым и немощным я себя совершенно не считаю и не ощущаю.
Теперь про дальнейшие умозаключения - расскажу немного о себе:
Друзей и тусовки,как ты изволил выразиться,у меня нет.И не потому,что я такой хреновый, а потому что живу я в глухой деревне один и тусоваться тут,в общем-то,не с кем (Питер - мой родной город,откуда я переехал несколько лет назад в деревню,поэтому указал его(деревни моей в списке не нашлось)).Нет,есть конечно живые люди в округе,но у нас теперь разные интересы и с ними я уже давно не общаюсь.Им бухать интереснее и дымить,как баня по-чёрному.
Семьи,так получилось,на данный момент,у меня тоже нет (ровно год назад(сегодня,как раз,годовщина)развёлся с женой),так что,"семейный уклад" менять не надо.А если бы ты прочитал то,что написал я, а не выдумывал бы свои версии,то увидел ,что здоровым питанием и прочим я занимаюсь УЖЕ больше года и менять мне мало что придётся в этом плане.За расходы тоже не беспокойся! Я хоть и живу в деревне,но зарабатываю неплохо - у меня два собственных магазина.Кстати,тут и ответ на высказывания про ленивую *опу - как вы думаете,жить одному в деревне и заниматься бизнесом можно с ленивой *опой?)))Так что,дополнительные затраты на себя любимого,как-нибудь могу себе позволить (точнее уже позволяю).
Далее, с диспансеризацией тоже всё в порядке,как раз уже как года пол по врачам хожу всяким и их рекомендации соблюдаю (в основном они заключаются в правильном питании,что и так присутствует).Кстати,весьма был удивлён,что никаких серьёзных изменений в худшую сторону в моём несчастном организме не произошло . . .хоть и доставалось ему,надо признать,немало((Таак,сахарок немного превышен,небольшая гипертония и начинающаяся гипертрофия левого желудочка,что есть последствия неправильного образа жизни и сильнейшего стресса после расхода с женой (очень её любил и люблю.очень тяжело переживал этот период . . .до диких болей в груди . . .)
Турник . . .опять же - если бы ты трезвый читал то,что писал я,а не выдумывал отсебятину - ты бы понял,что турника этого дааавно нет (он упал вместе со мной,когда я висел на нём вниз головой,закидывая на него же ноги),и подтягивался на нём я ооочень давно - лет 20 назад.И после того падения на турнике я больше не занимался,только железо тягал,да и то время от времени набегами.А вот сейчас буду делать свою воркаут-площадку возле дома и даже намерен в будущем привлечь на неё некоторых единомышленников и заниматься вместе.Но на всё нужно время,а его не всегда хватает.Поэтому,пока,занимаюсь только дома.
Так что,не знаю,откуда вы берёте эти выводы и на них же мне и отвечаете . . .не иначе это какие-то собственные переживания и страхи . . .

Ещё раз скажу - не надо выдумывать то,чего нет!Если считаете,что после 32-х добиться хороших результатов в воркауте практически невозможно - так и голосуйте,если наоборот и на собственном примере это можете продемонстрировать - вообще замечательно! А умничать и фантазировать,конечно,вы право имеете,но давайте где-нибудь не тут,хорошо?!
С уважением.Тоха

Есть такое,согласен.Еле сдерживаюсь,чтобы не выкладываться,как говориться "на раз больше,чем могу".Поэтому перед началом стодневки сделал пробный заход по кругам . . .старался сделать близко к максимуму,но в таком темпе прошёл только три круга.А потом . . болело всё несколько дней нормально. Кстати,есть предложение к организаторам ввести такой пробный день в программу.Для ознакомления,так сказать, с собственными возможностями.Дабы понять,сколько,чего и как перед стодневкой,а не травмироваться во время неё.

Спасибо,камрад!И тебе успехов и положительных результатов.Вот это реальная поддержка и мотивация!И добрым словом и собственным примером.

Да я,так-то,и не обижался))Просто сам человек достаточно воспитанный,чтобы не хамить с порога незнакомому человеку,пытающемуся разобраться (да и вообще), и от других терпеть хамства не буду).Злой шуткой или под..бом обычно друзей стимулируют,а никак не чужого человека.Я так думаю

День третий.Полёт нормальный.После предыдущих ничего не болит,но чувствуется усталость в ногах.Кстати,почему им уделяется внимания в двойне?

Разминка по видео (А нет ещё вариантов?)
4 круга по
15 австралийских
10 приседаний
7 отжиманий в полной стойке вместо прошлых 10 с колен
10 приседаний
Заминка по видео.
При заминке вспотел больше,чем в кругах))

Повторю ещё раз вопрос про резинку: У меня 92-93 кг веса,подтянусь нормально раза три,а то и того меньше.Какую мне резинку выбрать?

Уже пару раз отвечал,что уже начал. И интересны высказывания про ленивую жопу . . .это со своего опыта или камень в огород незнакомого человека? Откуда такие выводы? Или только у тех,кто уже занимается жопа не ленивая?
Большое спасибо адекватным камрадам за поддержку и толковые ответы! А тем,кто хамит незнакомому человеку вместо ответа - встречать по жизни таких же.
ЗЫ Далее прошу не постить провокационные высказывания и хамство!Не нравится тема - прошёл мимо - сберёг нервы.
С Уважением.Тоха

В игноре.Спасибо за мнение!

Повторю вопрос,пока не потерялся))

Спасибо за поддержку,брат! И тебе успехов в начатом!

Ну посмотрим

И что с того,что у многих людей история схожая? Уверен,если ты расскажешь свою - найдётся не один десяток людей с подобной.
Где ты углядел в моём посте всхлипывания?
Вопрос мой исходит из того,например,что во многих видах спорта,спортсмен за 28 считается "старым" и многие к 32-ум уже заканчивают карьеру,а не начинают.Я,конечно, профессионалом,пожалуй,становиться не собираюсь (хотя,как знать),но каких-то хороших результатов добиться планирую (натура такая - если браться - то делать хорошо и до конца).Вот и поинтересовался перспективами и мнениями камрадов.Не вижу повода для ёрничества и,тем более,хамства.

Камрады!Подскажите,пожалуйста!Какую мне резинку выбрать? Вес 93 подтянусь нормально раза три,а то и меньше))
Зело мне глянулась сия штуковина дивная!