Отправлено: 08.02.2012 21:02
+ 84
= 18630
Отправлено: 08.02.2012 20:59
+ 114
= 37929
Отправлено: 08.02.2012 20:57
спасибо, буду знать)
Отправлено: 08.02.2012 20:55
+50
=
2220
Отправлено: 08.02.2012 15:41
Ещё хотелось бы видеть кнопочку " на последнюю страницу темы" иногда долго перелистывать, если темы большие
Отправлено: 05.02.2012 18:03
ФРАНЦУЗСКИЙ ЖИМ ОПАСЕН ДЛЯ ЛОКТЕЙ!!!
Отправлено: 05.02.2012 08:52
+220

= 37565
Отправлено: 05.02.2012 08:49
+ 154= 18355
Отправлено: 03.02.2012 18:08
Да, было. Это с непривычки. делай больше и привыкнешь😉
В теме: Спичаг
Отправлено: 01.02.2012 15:37
гантельками и Power ball"ом
Отправлено: 30.01.2012 20:04
руки очень узко ставь.На которую флажок её бери нижним хватом, другую верхним, пробуй и получиться у меня с 30ой попытки получилось
Отправлено: 28.01.2012 15:16
Weleron,отдохни не меньше недели, лучше 2
Отправлено: 27.01.2012 19:59
После него сухо во рту.Но вроде как энергии прибавляет))) не советую злоупотреблять.Только если сил нет, а тренироваться надо
Отправлено: 16.01.2012 17:35
+60= 110
Отправлено: 11.01.2012 19:57
Жалко,что я не могу сейчас тренироваться.

перетренировался...