WasD, на твоем видео угол 90 градусов не увидел

В скобках результат на данный момент:

1.Подтягивание 40+ (28)
2.Отжимание от пола 250+ (170)
3. Брусья 100+ (60)
4.Сдача IV рахряда
5.Подтгивание на каждой руке 5-10(2)
6.Шпагаты поперчный и продольный идеально.
7.Вис на турнике 5 мин(2 мин)
8.Выходы на 2 20-25( 13)
9.ОТжимание на каждой 30(15)
10. Ласточка 60+ сек (33)
11.Передний вис.
12 Горизонт ноги вместе( кривой ноги врозь 10 сек)
13Флажок 15-20 секунд.

C утяжелением еще можно висеть.Тоже хочу довести вис до 5 минут

отжимался под бой курантов

А я блин дурак 30 эти 200 раз сделал, поэтому вчера ноги жутко болели.Может бы и больше сделал.У меня тоже шпагаты пострадали...

Дак в первых числах обычно До конца каникул уж точно будет задание

Дак мне самому интересно,засчитают или нет.Впринципе, у каждого свой темп может быть.Посмотрим,что Антон скажет

пятку не всегда на пол ставил, но выпрыгивал классно

Вот еще 103 сегодня делал,пытался 110 сделать

А вот так можно???

Caracal, вот ты чёрт!!!

Вообщем, ждем мнения Антона

Hanibal_Jr,левую пятку почти не ставил на пол,руками,как крыльями работал в конце

Мне легче склепку делать верхним хватом.Нижним делаю,чтобы луну без лямок делать(верхим сорвёт)

учился примерно неделю