Отправлено:
25.09.2017 09:39
A интересно, была бы сейчас такая же форма и функкциональность, если бы в молодости не было зала, спорта и определенных достижений</quote>
Теперь уже не проверишь,да и разговор по сути не об этом был,а о том,что для мышц разницы нет.
Конечно спортивное прошлое помогло:
1. даже после 8 лет ничегонеделания я 12 раз подтягивался и бицепс был 36 см.
2. мышечная память
3. опыт,понимание принципов тренировок и восстановления.
4. Принцип один подход до отказа!- я его и в зале практиковал один из всех,кто занимался( хоть он теперь и не всегда один,но тут важен сам принцип нагрузки и отдыха) и что тогда,что сейчас мало людей в него верят и так тренят,хотя он работает( Дориан Ятс в бодибилдинге,Алексей Гордовский на турничках).Возможно ,по классической схеме занятий толку бы и не было,давно бы бросил от перетрена.
Ну и напоследок- сколько классноразвитых парней на турниках уже есть,до которых мне далеко,что по силовым,что внешне!