Отправлено: 02.01.2025 22:46
AK83
А к нам седня Дед Мороз приходил, самый настоясчий!! 😊
С Новым годом!Пусть все будет хорошо!!!
Отправлено: 01.01.2025 07:44
Lawnmover
31.12.24 Вторник
Вес 86,7 кг

Сегодня только прогулка с собакеном 7 км.
Домашние новогодние хлопоты подарки стол сборы в поездку. Хочется конечно все бросить и на лыжи свалить, но меня не поймут.


Ну что качки?

Всех с Новым Годом !!! И Удачи всем нам!

С Новым годом, дружище!!Ты лучший!!
Отправлено: 01.01.2025 07:42
Iparovoz
Russman, спасибо, дружище! И тебе, твоей семье, всех благ в новом году!
🤝💪❤️🎁🎄🎊🎉🎆🎇🥂🍾
Iparovoz
С Новым годом!!!
Огромного счастья, успехов, добра, море позитива и всех благ!!! Пусть в новом году все цели достигаются, мечты сбываются, а удача преследует на каждом шагу!!!
🤝💪👍
Отправлено: 31.12.2024 15:09
Iparovoz
Завтра, бегу с соратниками "Северный человек Астрахань" и Военно-патриотическим клубом "Покров", новогоднюю пробежку "За здоровый образ жизни". Темп смешной, как и дистанция 3,7км. но ничего, повеселимся с братушками, подышим воздухом!
Хорошей пробежки!Оливье с собой не забудь прихватить 😅
Отправлено: 31.12.2024 15:09
Iparovoz
уже все чувствуется, ларчик открывается просто. Инъекция бега, в дозировке 6-8км в легком темпе и с эйфорией все замечательно 😆
С наступающим новым годом!
Всего самого лучшего тебе и твоей семье в новом году!🤝💪👍🎄🎆🎇🧨
Отправлено: 31.12.2024 13:09
С Новым годом!
Отправлено: 30.12.2024 18:18
Zilog
Андрей, из того, что я брал на amazon'e (Хотя всё это фигня, в любом случае ... 😀)
Спасибо!Надо посмотреть, да почитать)
Отправлено: 30.12.2024 14:12
Tolle
Lawnmover
Вот на нг решил ему чисто от себя тоже протеину купить и витаминов но пока не знаю какие, надо смотреть.
Я как раз протеин и витамины много лет мониторю.
Лучшее соотношение цена/качество это соевый протеин РашенСуперфуд (https://www.youtube.com/watch?v=SfSeaHR7-yM) много раз покупал за 500 руб, а витамины Биотеч 100 (тоже раз 5 покупал по 800-900 руб - двухкратная дневная норма по всему).
Есть и дороже, уже цена/качество не то. Рекомендую эти.
Ага,только где мне это все купить.
Здесь только местные производители или америкозы
Отправлено: 30.12.2024 13:50
Из за работы совсем с коленом беда.Последние дни было много работы на коленях. Вроде и наколенники были хорошие и все равно.
Левое колено с внутренней стороны, ходить больно
P.S.точнее со стороны правой ноги
Отправлено: 30.12.2024 13:16
Коктейль сыну. Калорийно и очень вкусно
Отправлено: 29.12.2024 21:23
VASILEN
P.S. Месяц назад лежал в больнице, делал плановую операцию по септопластике, вазотомии. После операции соблюдал режим приёма лекарств и ещё пару дней осталось попшикать в нос. Ограничения в физических нагрузках были 1 месяц. Срок выдержан, да и по ощущениям чувствую, что более менее могу заниматься, так что я снова в строю.
Рад за тебя!Как ощущения?
У меня несколько знакомых делали эту операцию все остались довольны.

Отправлено: 29.12.2024 13:55
AK83
неуёмен уж ты дюже))
Це факт...а то бы я ща на лимузине,да потом сауны,бассейны,массажи и бизнес фуршеты.
Ляпота!!!😅
Отправлено: 29.12.2024 13:51
И ещё немного из местных достопримечательностей.
Католическая церковь нашего городка,Панорама и дворцовый парк города Дахау и Рождественская ярмарка города Мюнхен
Ну вроде всё!
Отправлено: 29.12.2024 13:46
Прага

Здесь и Карлов мост и панорама Праги с моста,магазин марихуаны)),какой-то вечно голодный дед,мясо на огне и кофейная пауза ну и мы все вместе))
Отправлено: 29.12.2024 13:38
Ещё немного из Карловых Вар.
22декабря была годовщина 23 года со дня бракосочетания.
Макросы ручной работы!Дорого,но очень вкусно!!!
22 декабря!Красный день календаря)))