Расскажи про свой опыт работы с пульсом в предыдущей беговой истории, с какого начинал, на каком темпе, заморачивался ли спецом или бегал как бегается. Какой был лучший результат в соотношении пульс/ темп?
Я,вот вас читаю и думаю...это ж надо так заморачиваться!!!Какой темп,пульс,соотношение. А просто так бегать в удовольствие отменили уже?🧐