посмотрел 446 евро."Недурно"

Иле Пан то коштуе?(Сколько денег?)

Идея то что НАДО!!!

Сегодня здесь должен появиться мой отчет.Надеюсь так и будет

Кольца!А чо?Прикольно,но там еще куча всего подключится к работе "автоматом".

Ну и как прошел тест

Красиво!Золотая осень!

Всем доброго времени суток.
Завтра сбор в 12.20.Место встречи то-же. Приходите и друзей приводите

Видел бы ты мои стулья

Мишка!Ты молодчина!!!

Начинаем с малого.Неторопливо, постепенно увеличивая амплитуду.
Потом и в движении будет получаться.
Меня первое время стоя на одном месте штормило,а потом уже выпады шагая через футбольное поле нормой стали.

369день. Это вчера.
Разминка 15мин.
Круги
5×6/35/22/35
Подтягивания тяжело.
Отжимания легко и первых 12 в каждом круге на пальцах.
Приседания "вааще" ни о чем,но не хочу увеличивать количество.Трата времени,так только сердечко погонять.
Понимаю,что подтягивания у меня полная ж..а.Убогие,урезанные и все по причине отсутствия нормального турника по высоте.
Брусья это просто как космический корабль.Вижу только по телевизору.
Тут делал круги на футбольных воротах.Вишу на пальцах,а ладонь упереться в швеллер.
Идем дальше!Все удачи,хороших выходных!Я на работу

Хорошо все!
E_V_Alifпоправку уже сделала

Первое время будет качать.Лучше встать у стены или использовать любой другой предмет,чтобы поймать равновесие, но не привыкать!Иначе быстро появится привычка все время за что нибудь держаться

Кушать надо