Отправлено:
18.07.2021 22:50
18.07.2021/вс
утро:
Турники
2 × 20 приседаний + 15 отжиманий + 30 выпады в шаге
Заплыв в море ( там где мы - Стерегущее, водоросли у берега и вода непрозрачная. Их просто кучами выносит на берег! Убирают потом как траву вилами, грузят в трактор и вывозят)
Заплыв в бассейне
660 м, 26 мин, ср.темп 4'12"/100 м
Обплывая всех прыгающих "бомбочками" и ныряющих "рыбками". Бассейн просто усыпан детьми!
11-11.30 аквааэробика в бассейне
14.00-18.00 заплыв в море на Бакальской косе
Там, просто безвылазно из моря с маской, очками, собирая ракушки с моря, рассматривая и ловя крабиков, обплывая медуз. Дальше заплываешь- и они огромные, оччень!!!
Отважилась кролем в доль берега
Заплыв туда и обратно.
Плывя обратно попала в поток медуз, которых ну никак было не обплыть . Правая рука забарахталась как в мясорубке в прозрачном студне. С диким криком выплала из них😂обожгла кисть, грудь... ну а потом и жопку уже плавая в маске и незаметив как огромный студень подплыл очень близко ко мне коснувшись своим колпаком и я в страхе отпрыгнула и видимо щупальцы развернулись ко мне....
Ну кароч мало приятного... а с одной стороны и страшно и смешно....
Ожоги медузные быстро вобще проходят
Ну таких конечно здоровых я вижу впервые
На последнем фото рыба - игла. Очень похожа на местные водоросли
Вечер, прогулка
Пешком за день: 14 км
P.s.: медузы достали. Плавая, уже отфутболиваю их ногой по огромному колпаку😁но их иногда вокруг тебя там столько под водой, и в маске , очках это дело все видно... ух прям!