Отправлено: 22.07.2021 00:16
21.07.21/ср

машину починили, пока все норм. До следующей поломки

14.30, заплыв на Лесном оз.
800 м, 20 мин
Часы начили считать расстояние тока когда поплыла обратно от другога берега, поэтому + 200 м. Тестировали новые очки, что вчера купили в декатлоне сыну и мне. Залипают, хорошо. Но проплыв 200- 300 м начинают отлипать и затекает вода. Вот в чем дело? У сына норм вроде. Мне и его очки кстати как раз и даже в маске для снорклинга в его, детской плаваю, для взрослых у меня тоже протекает


потом в гараж. Ну я уже не треню такое



Пешком за день: 5 км
В теме: трень
Отправлено: 20.07.2021 23:14
20.07.2021/вт

Спасибо! Но дорога домой оказалась не простой
Ночь трансфер с отеля с пересадкой с машины на автобус с такими же туристами еще норм, урывками мы все спали.
В а/п тож все четко, прилетели туда же откуда и улетали. В 11.00 уже были в Москве. Потом бесплатной доставкой на парковку, где оставили нашу нивку. Так получилось экономичнее, за парковку вышло всего 1200 р за эти дни. Едем значит такие радостные домой ... что с экономили, на своей, без такси..... но, надо было брать такси!
По началу все было хорошо, по дороге заехали в декатлон.... думали даже еще поесть заехать куда.... но потом уже стало не до еды - машина закипала! Из под капота хлестал антифриз ( на этот раз не в салон, что даже порадовало😂). Это уже 3й раз за этот год! В пути, остановившись на обочине нашли утечку в одном месте, треснутый шланг срезали, натянули, антифриз долили( я уже без канистры этой жидкости никуда вобще не выезжаю😂). Но он продолжал утекать, машина грелась, остужали врубив печку на всю жару ( это реально помогает).... но .... до дома все же не доехали, встали на обочине среди поля... Что может быть прекрасней😂 ! Антифриз закончился, печкой смогли остудить, но машина перестала заводится. Тут реально стало стремно что уже поджарился движок! ( Как потом оказалось сел акум).
Все знакомые в это время работают ну и пришлось нам вызывать эвакуатор и сразу ехать в сервис чиниться. Там акум сразу на зарядку ( благо зарядное я тоже уже вожу с собой😂), нужна только розетка. Вобщем оказалась помпа ( водяной насос), она вся разболталась там. Подшипник в ней. Заменили, починились, подзарядили акум и домой. Дома были в 18.00 вечера.
Дешевле было взять такси🤣🤣🤣🤣🤣

Пешком за день: 8 км
В теме: трень
Отправлено: 19.07.2021 22:43
Да, да, да. Это они - гады жгучие. Но у нас они прям каждый день в воде и много их, и больше этих были даже. Говорят в июне их в нашем месте вобще не было и водорослей тоже, море прозрачное было, а сейчас ветер с другой стороны задул.
Отправлено: 19.07.2021 22:32
19.07.2021/пн

утро:
Турники
Вот так ... подхожу к турнику и понимаю что все.... пока все....

Вис на перекладине 45 сек/ 1 мин 4 сек
2 × 20 приседаний

Заплыв в бассейне
1000 м, 34 мин, ср.темп 3'25"/100 м

Потом заплыв в море ( сегодня без медуз, но с водорослями)

11-11.30 аквааэробика в бассейне

Вечер:
Заплыв в море
Заплыв в бассейне
Прогулка

Пешком за день: 7,8 км

Ну и все. Сборы. В ночь уезжаем, самолет рано утром. У себя будем завтра к вечеру
В теме: трень
Отправлено: 18.07.2021 22:50
18.07.2021/вс

утро:
Турники
2 × 20 приседаний + 15 отжиманий + 30 выпады в шаге

Заплыв в море ( там где мы - Стерегущее, водоросли у берега и вода непрозрачная. Их просто кучами выносит на берег! Убирают потом как траву вилами, грузят в трактор и вывозят)

Заплыв в бассейне
660 м, 26 мин, ср.темп 4'12"/100 м
Обплывая всех прыгающих "бомбочками" и ныряющих "рыбками". Бассейн просто усыпан детьми!

11-11.30 аквааэробика в бассейне

14.00-18.00 заплыв в море на Бакальской косе
Там, просто безвылазно из моря с маской, очками, собирая ракушки с моря, рассматривая и ловя крабиков, обплывая медуз. Дальше заплываешь- и они огромные, оччень!!!
Отважилась кролем в доль берега
Заплыв туда и обратно.
Плывя обратно попала в поток медуз, которых ну никак было не обплыть . Правая рука забарахталась как в мясорубке в прозрачном студне. С диким криком выплала из них😂обожгла кисть, грудь... ну а потом и жопку уже плавая в маске и незаметив как огромный студень подплыл очень близко ко мне коснувшись своим колпаком и я в страхе отпрыгнула и видимо щупальцы развернулись ко мне....
Ну кароч мало приятного... а с одной стороны и страшно и смешно....
Ожоги медузные быстро вобще проходят
Ну таких конечно здоровых я вижу впервые
На последнем фото рыба - игла. Очень похожа на местные водоросли

Вечер, прогулка

Пешком за день: 14 км

P.s.: медузы достали. Плавая, уже отфутболиваю их ногой по огромному колпаку😁но их иногда вокруг тебя там столько под водой, и в маске , очках это дело все видно... ух прям!

В теме: трень
Отправлено: 18.07.2021 20:57
17.07.2021/суб

Телефон проглючило, якобы попала влага ( он пыле и влагоустойчивый у меня), дня два не могла зарядить


Утро: заплыв в море с медузами - обожглась нога и грудь, легкое покраснение, жжение, зуд, потом все проходит через некоторое время, но приятного мало конечно

Заплыв в бассейне 400 м

11-11.30 аквааэробика в бассейне ( нормуль, даже понравилось)

15.00-18.30 заплыв в море на Бакальской косе

Пешком за день: 12,2 км



В теме: трень
Отправлено: 16.07.2021 22:09
16.07.2021/пт

с 8.40 и до 11.30 заплывили в море на Бакальской косе.
Там с одной стороны море ледяное, с другой теплое. Море прозрачное, пляж песок с рукушками мелкимм. Ныряли за ракушками, ловили крабиков, видели скатов и ныряющих дельфинов в далеке, ну и медуз, как же без них😁

Первый раз в жини, наверное, сегодня днем спала ( говорят даже с открытым ртом😂мне это вобще не свойственно, я даже ночью сплю не всегда....)

17.00 заплыв в море, 20 мин

19.00 заплыв в бассейне, 30 мин

Пешком за день 9,3 км




В теме: трень
Отправлено: 15.07.2021 22:30
15.07.2021/чт

заплыв в море (среди водорослей и медуз)
Потом в бассейне

11.00 аквааэробика в бассейне

Типо " тихий час" тренила леж лежа😁кароч ниче не делала и это меня достало....
Пошла на Бакальскую косу, что в 6 км от нас
Там море с двух сторон, песок, прозрачная вода, никаких водорослей... ништяк кароч, тока идти далеко. Пожалела что палки свои забыла взять на море. Туда и обратно получилось 13 км.
К ужину вернулась.
После ужина еще нашли кафешку в соседней базе отдыха, и там еще поели😁

Потом заплыв бассейне
300 м кролем, потом по лягушачьи
Пешком за день: 20,4 км
В теме: трень
Отправлено: 15.07.2021 13:03
Да площадка класс, хожу слюну пускаю....
Да и бегать тут все неизбегать, но....
Вчера в хлам просто уплавалась😂
В море водоросли были , да медузы, так я в бассейне догналась😂

Ну я хожу иногда в платьях)))) и даже туфли есть у меня😂конечно контраст резкий когда из кроссовок себя начинаешь вытряхивать... но это все не то....
Вот турнички, движуха какая ниб. - эт по мне
А ща прям каким то ленивым тюленем себя ощущаю😂🤣
В теме: трень
Отправлено: 14.07.2021 22:19
Пасиб😉

14.07.2021/ср

утро: заплыв в море, потом в бассейне

День: заплыв в бассейне и море
Вечер: еще немного заплыва в бассейне

Пешком за день: 14 км

В теме: трень
Отправлено: 14.07.2021 15:15
Эх, давай держись там. Главное чтоб легкая форма в тяжелую не перешла
Отправлено: 14.07.2021 15:12
Поздравляю!
Спасибо!У вас же срок тоже в конце года,или я ошибаюсь?🤔😊
Да, 18-20 декабря. Но мы пока еще незнаем кто у нас. Подозреваю что пацан будет😁
Отправлено: 13.07.2021 22:17
Поздравляю!
Отправлено: 13.07.2021 22:15
13.07.2021/вт

всю ночь в пути: час на машине, 2 ч на самолете,
2 ч потом микроавтобусом до места
Село и стпепь вокруг. Зато море и бассейн. Море штормило, плавали сегодня весь день в бассейне и высыпались.
Бассейн 20 м, нормуль. Сегодня даже на нем были волны от ветра с моря! Но все равно в басике седня наплавала 300 м , пока просто, по лягушачьи. Восстановоюление сил так сказать.
Пляж песок с мелкими ракушками. Сегодня весь день море выбрасывало на берег водоросли. Гуляли, много. Общ.за день пешком 15,4 км.
Отсюда что до Евпатории, что до Оленевки не менее 80 км.


В теме: трень
Отправлено: 12.07.2021 22:47
12.07.2021/пн

город, 10.30
На великах на озеро🚴‍♀️🏊‍♂️🚴‍♂️
🚴‍♀️8,8 км
🏊‍♀️1200 м

За день пешком 5 км

Сегодня ночь едем в а/п и улетаем в Крым
С.Стерегущее, примерно в той же стороне где и Оленевка с песчаными пляжами и прозрачной водой😊
В теме: трень