Отправлено: 30.10.2017 20:19
<quote name=tema1983 post="394418">
до подходного тренинга дойдешь</quote>
Тёма, что ты здесь имеешь ввиду?
Отправлено: 30.10.2017 20:14
Не боись! Всё заживёт, молодой ещё 😉
Отправлено: 29.10.2017 21:56
<quote name=Brom post="393947">
ЧСС 139</quote>
С учётом небольшого моего опыта, очень мне нравится этот показатель при таком темпе. И я понимаю, что это не один год регулярных тренировок. А твой дневник, Миша, отличный мотиватор.
В теме: Live your life
Отправлено: 29.10.2017 21:47
<quote name=OlegSh post="393959">
Захотелось вот мне медалей , что поделать.</quote>
Этож, хорошо! Олег!
В теме: ОФП 2017 OlegSh
Отправлено: 28.10.2017 16:28
<quote name=OlegSh post="393526">
Эстафетка утрешняя <url="https://youtu.be/g_niuh1g2G4">тут</url></quote>
какую медальку заслужил?
В теме: ОФП 2017 OlegSh
Отправлено: 28.10.2017 16:27
<quote name=OlegSh post="393199">
Да в лёгкую смогу , без капли сомнения.</quote>
мужик!!!
В теме: ОФП 2017 OlegSh
Отправлено: 28.10.2017 16:20
Иногда смотрю немецкие ролики на youtube, по строительству, ремонту дорог например. У меня нет слов, как они работают, всё точно, аккуратно, технологично. Хотя может всякое есть.
Отправлено: 26.10.2017 20:22
<quote name=Vyxodnadve post="392833">
Летом я на рыбалку хожу по 15-20 км в кайф</quote>
Я бы может тоже ходил, да некуда, точнее вбестолку, приходится ездить за 50-120км. 😰
Отправлено: 26.10.2017 20:14
<quote name=Vyxodnadve post="392820">
( еще больше нравятся ощущения сразу после бега)</quote>
во-во!
Отправлено: 26.10.2017 20:12
<quote name=SizovIgor post="392804">
А что даёт тебе бег? Так для интереса.</quote>

<quote name=Vyxodnadve post="392820">
Ну во первых и самое главное- мне нравится бегать</quote>
Чуть добавлю своё ИМХО: как не странно, но прилив сил и энергии после бега - особый кайф.
Отправлено: 26.10.2017 07:56
<quote name=OlegSh post="392484">
Вот ведь при ходьбе гораздо меньше шансов так неудачно поставить 🆒 .</quote>
Да тоже наверно всякое бывает 😕
В теме: ОФП 2017 OlegSh
Отправлено: 26.10.2017 07:42
<quote name=8hope9 post="392395">
Когда подтягивание делаешь, ощущение как будто ток пробивает руку, в области где вена из которой кровь берут. Или еще схожее ощущение, как будто, когда локтём ударяешься, что-то наподобие.</quote>
Увы, сам не сталкивался (при подтягивании), поэтому не знаю.
Отправлено: 25.10.2017 20:06
<quote name=Russman post="392351">
Давай,лучше!!!</quote>
Андрей, ты тоже помногу бегаешь, У тебя были полумарафоны или марафоны?
Отправлено: 25.10.2017 20:00
<quote name=OlegSh post="392097">
он Lalalupsy побегала, так колено повредила</quote>
Олег, а что у неё произошло с коленом и от чего?
В теме: ОФП 2017 OlegSh
Отправлено: 25.10.2017 19:45
<quote name=Ivan_Rubets_79 post="391969">
Или лучше</quote>
Желаю удачи!!!