novinka

Почитала, замотивировалась)
Slow progress is better then no progress Медленный прогресс лучше, чем никакого прогресса. Мои любимые обойки на рабочий
Оо да я всегда как "Буанапартий" с планами) Хочу отжиматься минимум 30 (мой рекорд 13, очень давний рекорд) подтягиваться минимум три и сбросить 7 кг веса посмотрим что выйдет) Спасибо. Дойдем, куда ж мы денемся, главное чтоб ничего экстраординарного не случилось тьфу-тьфу

Ну вот, а я губу раскатала, что если пройду стодневку то к концу гарантированно буду подтягиваться впервые появились мысли " а не дофига ли я напланировала"

Скорейшего выздоровления

Бывает, вот именно как у вас описано, когда если головой подумать, всё наперекосяк, а нравится

С удовольствием почитала. Кстати ради интереса а вы с ней согласны?
Вот то же самое подумала, стало интересно сразу же

нуу мне так проще, я до этого не вникала в состав продуктов, а после отказалась от соков совсем, стала отдавать предпочтение растительности богатой клетчаткой, есть на ужин белковые продукты и мне понравилось.

Кому как. Я зашла с другой стороны постаралась разобраться в полинасыщенных и мононенасыщенных жирных кислотах, простых и сложных углеводах, протеинах, мне так проще у меня тяга к биологии, сделала некоторые выводы и на этом стала. А считать неее, не моё, хотя, блин, экономист

может быть, правда на этой системе принципиально не считают калории и не дается о калорийности информации.

я с вами полностью согласна. Видимо вопрос в том насколько этим заморачиваться. Моя подруга считала калории и подходила к процессу основательно, каждый кусок хлеба яблоко и тд взвешивался, когда она положила пучок зелени на весы и начала на калькуляторе высчитывать я поняла, что никогда не буду кушать по калориям Тоже думаю, что лучше немного разобраться и подкорректировать питание. Кстати на системе Миримановой я тоже каждое утро начинала со сладкого и все равно худела. Правда аэробику все же добавляла и периодически силовые.

Оо мне эта гипотеза тоже симпатична, но за сколько лет ранних подъемов она у меня по ка не работает, надо правда может попробовать кофе по утрам не пить

Зато прикинь как это может шикарно звучать... Стопятидесятикилограмовая тётя Галя сломала турник, но к счастью у неё ну очень крепкое физическое основание

мимо пробегая програмку скромную обнаружила по теме и так 5 кругов)

это самое оригинальное определение пятой точки, которое мне встречалось

мне кажется орнитология имеет место быть и скорее отражает какой-то внутренний ритм. У меня мама жаворонок мы обе встали утром в 7 она поскакала стирать убирать готовить, мне надо растормозиться, пошататься, проснуться, потом в три дня она уже упала а я побежала бодрячком, генеральная уборка за ночь? да не вопрос А вставать утром приходится рано хочешь не хочешь, спать улечься и не ворочаться полночи - вот это задачка.

Подсудимая, зачем вы избили мужчину подручными предметами? _ Я ему говорила, что у меня добрейший характер, а он не верит