В соцсети для молодых мам какую ссылку выкладывать? Я почву прозондировала, спрос есть. Только картинку новую надо, они мелкую ссылку в упор не замечают.

День 2
Сон 11ч, горло першит, насморк. Неохота болеть, добавлять не стала.
4*2/15/10/15
Погода шепчет, снова лето.
Сегодня за тренировкой наблюдала девочка с соседней детской площадки, под конец подошла, упала рядом и тоже стала отжиматься. День прожит незря
На неделе попробуем собираться по утрам.

Цели:
6 чистых подтягиваний
Бакасана 30 сек
Полная складка
Продольные шпагаты
+2кг

---

День 1
Сон 7ч, бессонница, горло першит
4* 2/15/10/15 - легко

Привет! Меня зовут Лада. Я из Новосибирска, с недавних пор живу в Риге. ЗОЖ, танцы, фитнес, все дела... А ведь когда-то школьный физрук привил мне отвращение к физкультуре и спорту, но много лет спустя, наблюдая за детьми на улице, вспомнила, как в детстве любила зависать на дворовых площадках со знакомой шпаной. Нашими снарядами были и качели, и заборы, и всё, на что удавалось забраться. Все что-то выдумывали, подсматривали друг у друга и выпендривались, даже соревнования устраивали. В общем, было весело и интересно. И сейчас, в чужой стране, стало сильно не хватать компании. Полгода назад нашла этот сайт, тренируюсь потихоньку, стодневку почти до конца прошла. Из знакомых удалось привлечь одного человека (завтра начнём с начала), но знакомых здесь у меня мало. Нужны серьёзные меры по массовому оповещению.

Соглашусь быть куратором в Риге. Опыт не ахти какой, но буду стараться.

У меня вопрос по заполнению своего профиля. Максимальное количество подтягиваний - каким хватом: пронированным или тем, что легче идёт? И приседания на одной ноге - пистолетом, ласточкой, с опорой или без? Цифры-то разные выходят.

Я не так давно сюда из России понаехала, но всё равно, привет, сосед

Кто-нибудь жив ещё? Предлагаю собраться в центре Риги на совместную тренировку в честь начала очередной стодневки.