Ну это как-то слишком. Я, получается, и на новичка не тяну. А если и осилю чудом, то потом неделю с постели не встану. Нет уж, увольте. У меня на новый год другие планы.

Разве где-то было сказано, что надо успеть как можно больше кругов? Делала как обычно, медленно и технично, не сбивая дыхания. За 10 мин 13 кругов получилось. Приложение давно снесла, без него всё проще.

День 92
Ну наконец-то что-то не как обычно! Впервые за полтора года одна! Не понимаю тех, кто тяготится своей свободой, называя это одиночеством.
Бегала сегодня вдоль берега у самой воды, слушала плеск прибоя, наблюдала мерцание огней на реке. С приходом холодов пляж пустеет, поэтому мне часто кажется, что он только мой. Не успела размяться, как на площадку пришёл человек, потом ещё один. Вот это да. Ни разу ещё не приходилось делить турник с кем-то. Я даже смутилась, ну что это за тренировка: 1 подтягивание, 2 выпада и грязевые ванны из 4 отжиманий. Выпендриваться не стала, выполнила инструкцию в точности. 10 минут позора, заминка и пробежка до дома. 13 кругов получилось. Чуть совсем не замёрзла.

Дни 89,90
Лёгкая разминка, лёгкая растяжка, можно сказать, отдых. Ничего не успеваю, злюсь, психую и ворчу на мужа, горько плачу по совершенно дурацким поводам. Никогда такого не было. Фигня какая-то.
День 91
6×2 половинками/3пист/5 на брусьях/10 с выпрыгиванием
Дома растяжка спины и рук (ноги не успела, очень жаль)
Найдена новая площадка, но пока без фото.
Завтра приезжает свекровь на 2 недели понянчиться с внучкой. Надеюсь, у меня будет свободное время. И боюсь, что нет.

День 88
Йога

День 87
6×2/10/10/10

День 86
Немного отлегло.
Безрадостная растяжка.

День 82
Апатия, раздражительность и уныние. Инфо-пост как никогда актуален.
День 83
Утром не хочется просыпаться, потому что всё, что предстоит сегодня, осточертело ещё вчера. На завтра снова грандиозные планы, как обычно, как всегда. Прогноз однако пессимистичный.

День 81
Суставная гимнастика, лёгкая растяжка.

Дни 78, 79, 80
Беру "больничный". Заразились всей семьёй, похоже, в гостях.

День 76 Отдых
День 77
Найдена новая площадка на ул. Гростонас, занесена в базу.
6×2/3п/10/15

Итак, мои приключения в прошлые дни.
День 72
Продолжаю исследовать город. Новое для меня место - Зиедоньдарз. Из всех парков в центральной части города этот оказался наиболее насыщенным игровыми и спортивными площадками и единственным, имеющим площадку для воркута (занесла в базу). Площадка маленькая. Понравилась тем, что есть туники, идеально подходящие мне по росту, хорошее резиновое покрытие, туалеты и освещение. А ещё низкая перекладина для отработки элементов. Жаль, что пешком туда добираться далеко.
6×2/15/10/15
Попробовала продвинутую технику N3. Подтягивания - не могу так, буду делать обычные. Нестабильные отжимания и выпады - норм, буду делать так, нестабильные приседания - как слону дробина, буду делать пистолетики.
Растяжка по-быстрому, сбор чемодана.
День 73
Мой день рождения. Ходили всей семьёй гулять на пляж по хрустящему первому снегу (до этого он превращался в грязь, едва касаясь земли). Снегу за ночь навалило... около 1см. Ну хоть какое-то подобие зимы.
6×2/3пистолета/10/15 - никогда ещё так не отмечала, понравилось
После обеда - миникруиз в Стокгольм на пароме Romantika.
День 74
Из романтики, впрочем, одно название, но сейчас не о том. Автобусная экскурсия по городу оказалась не слишком утомительной, поэтому вечером на обратном пути возникло острое желание позаниматься. Пришлось искать возможность. В отсутствие тренажёрного зала с турником и любых мало-мальски подходящих перекладин нестандартное решение было найдено прямо на палубе.
6*2/3п/10/15
Морской бриз нехило освежает, наверное поэтому на палубе никого не было.
День 75
Пришлось проснуться рано, ибо приплыли...
Впервые с начала осени увидела голубое небо и яркое солнце. Снова поехала в Зиедоньдарзс, чтобы осмотреться при дневном свете (в 15-00 уже темнеет, а до этого так пасмурно, что включаются фонари).
6*2/3п/10/15

lenakorol1979
Спасибо!!!

Спасибо за поздравления! Нет, я не загуляла в связи с днём рождения. Просто только сейчас удалось наладить выход в интернет, да и то нестабильно. Плывём на пароме из Риги в Стокгольм и обратно. Ни один день не пропущен, тренируюсь по плану. Подробно опишу чуть позже.

День 71
Сон 10ч
Отдых

День 70
Сон 9ч
Отдых