Отправлено: 21.09.2024 16:55
Макс Удачи!!!!
Отправлено: 21.09.2024 02:12
Да, уж. Чтото прорастает сквозь асфальт.
В теме: трень 2
Отправлено: 20.09.2024 14:52
Ну тут как бы могу тебя расстроить.
Ни бегуна профика ни акробата из тебя уже не получится.
Да и зачем? Это все не про здоровье. Важно, спортивное и здоровое долголетие. Достойно пройти социальную часть жизни. Получать от жизни радость.
Отправлено: 20.09.2024 09:05
Жалко сам знаешь где.
Отправлено: 20.09.2024 00:29
Андрюха, сне кажется что тренировки лучше пропускать чем объединять, больше толку будет.
Отправлено: 19.09.2024 12:27
Ну мы то тоже кругами один раз бегали по 5,5 км норм было! Ничего не закружилось. Еда и вода на лавке, и маленький круг рядом, подбежал взял попил, поставил туда же и на большой круг.
https://workout.su/forums/comment/557034-b-04-10-2020-voskresenie-b-znakovyj-den-utro
Отправлено: 19.09.2024 02:46

В теме: Фитоняшки
Отправлено: 19.09.2024 00:42
Я бы порекомендовал проще ко всему относиться. Но зная Артема, у него не получится.
Отправлено: 19.09.2024 00:39
1.Мож по карте отмерить?
2.Столбы с разметкой на дороге если есть такая, заброшенная или мало активная.
Отправлено: 17.09.2024 11:43
3,27 /км 1 час 12 мин 27 сек Это я на роллерах так гоняю, бежать так невозможно. :) не ну кто-то может конечно.

Серега ты сильно не обольщайся это у тебя профит от эстафеты был.
Как пришел так и уйдет.


Отправлено: 17.09.2024 00:39
Я имею виду из прилетов. И баллистических ракет.
Отправлено: 16.09.2024 15:45
Андрюха, зачем тебе из одной попы в другую ехать 🤣 лучше куда получше, может мы к вам на старости лет переберемся. Хотя куда лучше сейчас хз. До нас точно ничего не долетит 🤣 как в древнем веке живем. Картошка правда есть, не голодаем.
Отправлено: 16.09.2024 15:40
С собаками на лыжах и лыжероллерах прикольно, они сначала не понимают что у меня в руках две палки почти по два метра длинной 🤣 а когда понимают то уже поздно. Не могу решиться в морду наконечником ткнуть, слабак. Но ужас в их глазах читается мгновенно 🤣
Отправлено: 16.09.2024 06:32
Нужно брать отдых. Цикл 3 месяца, как и у всего в природе, отдохни переключить на что то другое (я имею ввиду подтягивания), через три месяца вернешься и побъеш все свои рекорды.
Отправлено: 16.09.2024 00:35
Хрена там цифры 35-30-31😳