Планы:
Выход силой на правую руку - 3*1повторению;
Выход силой на левую руку - 3*1повторению;
Отжимания от перекладины 6*5 повторений;
Упражнения на ноги.
я бы с радостью приехал да далековато живу. (300км).
может получится как-нибудь, например на открытие мотосезона.
в сообществе воркаут, интересно, есть мото-братья?