Отправлено: 01.04.2018 04:55
Отправлено: 30.03.2018 18:36
Отправлено: 28.03.2018 20:42
Отправлено: 27.03.2018 16:25
Отправлено: 27.03.2018 16:23
Отправлено: 25.03.2018 16:08
Отправлено: 25.03.2018 16:06
Отправлено: 21.03.2018 16:21
2 дня работа грузчиком, а сегодня:
Отправлено: 18.03.2018 16:48
Отжимания на перекладине - 6 подходов по 5 повторений.
Отправлено: 17.03.2018 16:31
Отправлено: 17.03.2018 15:26
на фоне идеального баланса "БЖУ" вес меняется хаотично.., странно.
В процессе замеров данных результатов, надо признаться, я не отслеживал водный баланс. Вернее сказать водный баланс не соблюдался.
Надо начать вести статистику! С сегодняшнего дня!
Норма потребления воды - 3 литра в сутки!
Отправлено: 17.03.2018 15:25
Отправлено: 17.03.2018 15:18
Отправлено: 16.03.2018 17:53
Отправлено: 14.03.2018 19:57