Отправлено:
26.06.2020 20:58
День 26
Утро мое на чалалось на любимой даче, с родными. Свежий воздух, природа, прям вообще!
Сделала тренировку, по ощущениям хуже чем вчера. Шло с трудом, последние 2 круга еле-еле..((( Но, героически все сделала, увеличив отдых до 1 минуты.
:five:![:five: 5️⃣](https://cdn.jsdelivr.net/emojione/assets/3.1/png/32/0035-20e3.png)
кругов:
:white_check_mark:![:white_check_mark: ✅](https://cdn.jsdelivr.net/emojione/assets/3.1/png/32/2705.png)
Подтягивание - 8
:white_check_mark:![:white_check_mark: ✅](https://cdn.jsdelivr.net/emojione/assets/3.1/png/32/2705.png)
Приседание - 20
:white_check_mark:![:white_check_mark: ✅](https://cdn.jsdelivr.net/emojione/assets/3.1/png/32/2705.png)
Отжимание - 8
:white_check_mark:![:white_check_mark: ✅](https://cdn.jsdelivr.net/emojione/assets/3.1/png/32/2705.png)
Выпады - 20
:white_check_mark:![:white_check_mark: ✅](https://cdn.jsdelivr.net/emojione/assets/3.1/png/32/2705.png)
Ролик - 8
Фото после трени
:sunglasses:![:sunglasses: 😎](https://cdn.jsdelivr.net/emojione/assets/3.1/png/32/1f60e.png)
Ходили в деревню за молоком, творогом и сыром. В очередной раз насладилась внешними видами и просторами. Речка все так же быстра и чиста, прохладная))) Купаться не стала)
Вечером фото с видом заката из окна.
Не много домашних питомцев, которые были рады моему неожиданному приезду
:grin:![:grin: 😁](https://cdn.jsdelivr.net/emojione/assets/3.1/png/32/1f601.png)
Всего несколько дней по буду рядышком.. А потом назад, на работу..(((