Нет...своих друзей не брошу!)))Ани мало на меня влияют))только по праздникам)))

У меня такая же ошибка била))))Но употреблял алкоголь я где-то месяцов 2))))Сейчяс вообще не пю)))

+1)))

Какой рост?)))Ето от того што мишци ростут?)))Што ли?)))

maks
почему...если б задания били простие но на виносливость,думаю учасников би больше било)))Беру пример з себя:еслиб какие-то подтягивания и отжимания я б поучяствовал(не смотря сколько сделаю)...так как я еще новичек и много не умею...а дадут задание виход силой или 360-такие как я же еще не сделают етого)))

Я че-то тоже не могу правильное питание составить...вроде не ем всякой дряни,а иногда ем как слон)))почему такое бивает сам не знаю....

А моя цель виход на две и флажок,при етом прокачять тело)))))Уже што-то вроде флажка делаю но не долго держу))))

Yura,по-моему тоже)))

NavigatorV,читай на руском)))

У меня тож такая хрень иногда бывает, но только когда на турнике тренируюсь .... Не знаю что это, но я на это большого внимания не уделял)))

И еще))))Советую пользоватса гугл-переводчиком если не понимаеш на другом язике))))

Що чого???))

У мене теж така хирня инколи буває,але тільки коли на турніку тренуюсь....Не знаю що це,але я на це великої уваги не приділяв)))

Він на мої результати не дуже впливає,але зменшує мої можливості,і після нього жерти хочеться)))ще й різної хирні)))

Мені до жаліза більше тягне ніж до турніка))))але не хочу виглядати великою масою мязів,яка ні разу не підтягнеться))))

І в мене крила погано ростуть....

Можливо....мене останнім часом під час бігу турбує печінка...

Я поєднюю воркаут і жалізо...