Отправлено: 08.03.2018 19:03
да еще и научиться замотивировать!!!! да и еще и себя!!!! во дают а
Отправлено: 08.03.2018 19:00
<quote name=Shturman75 post="430885">
Как это "нет целей никаких"?</quote>

ну если некто ничо не делает,ее и нет

фантазия и цель понимаешь чем отличаются?
Отправлено: 08.03.2018 18:53
<quote name=Shturman75 post="430876">
-у него просто можно научиться и замотивировать себя идти к своей цели</quote>

это полнейший бред

нет никакой мотивации

на "мотивации" столько антинаучной херни создано чтобы бабло грести

это все для дебилов

нет целей никаких

если ты не идешь к цели,не нужна она тебе, не надо тебе мотивироваться. Ты просто пытаешься соответствовать в своих фантазиях некому образу "успешного человека".Который выдуман одними ублюдками и поддерживается другими, чтобы с третьих грести бабки

к тому же замотивироваться невозможно. Это научно доказано.И не только с точки зрения того,что само понятие бредовое(почитай учебник,пойми что такое мотивацичто тот бред,который льется с ютуба к этому ну вообще отношения не имеет), а и с точки зрения что психика так не работает
Отправлено: 07.03.2018 22:20
<quote name=WasD post="430575">
со своим врачом?</quote>

своим??????? антон на минуточку - ты в россии. 😁

тут есть тока врачи общие- которым на всех пох, и врачи, которым нужны твои деньги
Отправлено: 07.03.2018 11:01
ну и че? толстеют же
Отправлено: 07.03.2018 10:22
<quote name=Maxim_EV post="430182">
Бросил курить кальян. за месяц набрал 5 кг непонятно чего.</quote>

нет

бросил курить кальян, потерял часть удовольствий. Возникла апатия. Стал больше жрать, чтобы компенсировать это. Набрал 5 кг.
Отправлено: 05.03.2018 23:27
<quote name=RodDion post="429461">
Тренировался раньше самостоятельно, без всяких рационов.</quote>

продолжай!
Отправлено: 01.03.2018 09:27
<quote name=Sveta48 post="426636">
Спешу напомнить, что я все таки девушка и будущая женщина, выводы сами напрашиваются)</quote>

Будущая женщина, выводы напрашиваются....

Какая милая невинная наивность.
Отправлено: 28.02.2018 12:13
<quote name=Brom post="426258">
вот, допустим, мужчина или женщина подтягивается один раз, сколько "принципиально" он (а) сможет сделать на гимнастическом турнике?</quote>

больше чем 1. Может 1,1 или 1,2
Отправлено: 28.02.2018 10:47
<quote name=Brom post="426234">
"подпруживания" зависят от чего? от массы тела? более тяжелый атлет будет лучше подпружинивать? или более резкий? или ловкий?</quote>

более техничный, который владеет навыком, как правильно подпружинивать


люди которые приходят первый раз на батут, не могт распрыгаться, так как не чувствуют сетку. У них резкое гашение прыжка происходит из за того, что не попадают в сетку. Это не зависит от массы итд. С турником так же.

На батуте можно прыгать не отрывая ноги от сетки.Получаются ЛЕГКОЕ движение наверх, как будто массы твоей нет. Вот тебе аналог с турником
Отправлено: 28.02.2018 10:43
<quote name=Brom post="426234">
но опять же правилами всё это запрещенно )))</quote>

мы не про правила говорим

а про принципиальную возможность на гибком турнике сделать больше
Отправлено: 28.02.2018 10:41
я тебе объяснил что это не замкнуая система

ты же говоришь что перелет это другое, я тебе пояснил что одно и тоже


но у тебя отмазка очередная как всегда

<quote name=Brom post="426235">
ага, ты расслабься попробуй, когда к максимуму подходить будешь; слетишь сразу с катушки</quote>


максимум этот уже больше будет. Слетишь, но попозже

ты там определись из за чего не получится из-за "слетишь " или закона сохранеия
Отправлено: 28.02.2018 10:13
<quote name=Brom post="425978">
там нет никакой пружины, блин</quote>

да она сама перекладина пружинит. Ты ее заряжаешь , тем что падаешь вниз. Расслабляешь локтевой и плечевой сустав и падаешь на гриф как на батут. Нет разницы между сальто и подтягиваниями. Ты делаешь подтягивания со свободным падением. Негативная фаза не полностью идет, а есть внизу падение

На батуте ты летишь вниз, потом надо правильно встретить сетку "попасть в нее", она выталкнет.

На турнике. Падаешь вниз, не отпуская хват, принимаешь турник правильно, и он тебя вытолкнет.

Ты можешь просто в висе его растормошить, ты начнешь подпрыгивать на нем
Отправлено: 28.02.2018 09:50
<quote name=Brom post="425934">
человек-снаряд перестает быть замкнутой, это работает (так-же как и на батуте), мы же ведем речь про выполнение многоповторного упражнения, где контакт со снарядом постоянный</quote>

Ты когда подтягиваешься, расслабляешься в нужные моменты , руки как свододные веревки становятся. Как будто это перелет, мини перелет.

И техника другая конечно. Но тока ты не докапаешься до формальностей подбородка и выпрямленных рук.
Отправлено: 27.02.2018 07:48
<quote name=Lyalya post="425884">
по 30-40(?) за подход,
к полноценным подтягиваниям эт' меня что-то плохо приближало</quote>

<quote name=Kahar post="425885">
Так что, ты либо неправильно делала, либо делала очень лёгкий вариант с высокой перекладиной.</quote>

<quote name=Lyalya post="425888">
ну, тут уж какая на близлежащей моей площадке нашлась</quote>



Ляля скажи честно, когда твои мышцы знают, что перекладина не та, они пойдут тебе на встречу и смогут подтянуться?