Отправлено: 21.05.2022 16:35
хочу попу упругую и что бы это было не сложно, не люблю потеть
А потом люди узнают, что у них есть седалищный нерв..
Штангисты узнают про канал алькока
Отправлено: 11.12.2021 23:45
Ты большой молодец!
Отправлено: 26.11.2021 17:47
Юмор не очень понятен на нашей стороне..
В Германии, Швеции вполне..
Тысячи отобранных детей на "законном" основании и переданы в чужие семьи навсегда  руками частных ювинальных контор. Бизнес.. онли бизнессс..
Отправлено: 17.11.2021 16:39
Всё что телевизор рекламит пустышки...
я колдакт жрал. ингаверин как то помню тоже хорошо заходил, покрайней мере эффект был, но не суть важно.
короче, противовирусные препараты.
Материал прям сегодняшней даты.. свежак!
Отправлено: 11.11.2021 17:35
Главный врач московской больницы №71 и телеведущий Александр Мясников перечислил продукты особенно вредные для печени, сообщает mk.ru.
По его словам, для сохранения здоровья печени, а также чтобы избежать цирроза, особенно если до этого «наносили удары» по ней, злоупотребляя нездоровой пищей, в первую очередь нужно отказаться от приема спиртных напитков. Помимо этого, медик призвал не есть соленое и исключить из рациона колбасу, выпечку, а сахар лучше вообще не употреблять.
«Не только алкоголь губит нашу печень, но и обильная, легкоусвояемая еда. Не пейте алкоголь и питайтесь правильно», — подчеркнул Мясников.

Ранее диетолог рассказала, какие продукты могут улучшить работу печени и защитить ее от опасных заболеваний. По словам эксперта, в первую очередь в рацион стоит включить куриное яйцо. Для того, чтобы защитить печень от воздействия алкоголя, следует начать употреблять томаты и все производные: томатную пасту, сок из томатов и сырые помидоры. Эти продукты содержат ликопин – пигмент, который защищает печень от этилового спирта.
Отправлено: 11.11.2021 17:14
Теперь вот узнаю, что и пиелонефрит с осторожностью! Новость для меня.
Вот, знай теперь. Мне сказал терапевт. И его словам я нашла подтверждение позже: "При любых урологических заболеваниях в острой форме и при обострении хронических болезней прививка от коронавируса противопоказана." Поэтому в нашем случае перед прививкой, как минимум, нужно пройти обследование. Сдать клинический и биохимический анализы крови, анализы мочи - куча разных проб, в том числе на осадок и флору, и сделать УЗИ почек. Как максимум, при необходимости, пройти курс лечения, и снова-здорово, все анализы. Блин, заморочек, шо капец. И только в том случае, если нет острых состояний в моменте, или после выхода в ремиссию прошло не менее 2-4 недель, можно прививаться. В общем, я так до сих пор и не сподобилась обследоваться. 
Вот нечего больше добавить к сказанному (хоть я и не терапевт)) кроме как, - а лучше и вообще не спешить..
Отправлено: 11.11.2021 16:55
арбидол, ингаверин, кагоцел ну и т.д
Всё что телевизор рекламит пустышки...

И вообще он зло. Особенно сейчас.

Лена, что я могу сказать.. выздоравливай.
Других рецептов к сожалению нет..
Питайся тем на что тянет (из своей эпопеи помню хлеб со сливочным маслом, говяжий бульон)
Спи по возможности больше.

Хотя одна писала ей помогал Диазолин (антигистаминное)

В Бразилии заметили, что помогают антидепрессанты..

Как правильно заметили кровь нужно разжижжать чтобы избежать осложнений.. хотя не всегда это удаётся. У меня и жены все же вылезли осложнения через два месяца после выздоровления.

От пиелонефрита нормальные врачи вроде назначают фурамаг..
Ненормальные - антибиотики широкого спектра действия
Отправлено: 01.11.2021 16:37
Ноябрь

01.11. бег 1,5 км
04.11. бег 1,5 км
05.11. бег 2 км
06.11. бег 3 км
08.11. бег 2 км
Отправлено: 29.10.2021 13:18

Поздравляю!!! 


За уши дёргать не буду, руки коротки))) 
Спасибо, Леночка!
Отправлено: 23.10.2021 21:02
Вилы - инструмент универсальный: и картошку копать, и сено кидать, и мужу ускорение придать... 😉
Почему-то увидел в этих вилах острогу, даже позавидовал её мощности за моё детство, где остроги по сравнению с этой были хлипкие, большие рыбы гнули пруты легко. А тут вроде вилы, то ли острога, но без зубьев. Правда дрын у настоящих острог длинный..эт я так, рассуждения..))
Отправлено: 19.10.2021 16:51
Вилы двойного назначения?
Отправлено: 09.10.2021 18:27
На хорошее дело не жалко слов..
Спас и Бо!!!
Отправлено: 04.10.2021 17:03
04.10. бассейн, ходьба 1час (спорт ходьба 1км)
10.10. ПК старт
11.10. бассейн
12.10. S
Отправлено: 24.09.2021 12:22
Немного потреню и становится лучше. Странно.
Я начал заниматься на турнике благодаря болям в грудном отделе позвоночника. Лет 10 назад появились ужасные боли в груди, спать не мог. Что только не делал.
Начал подтягиваться на турнике и постепенно боли ушли.
Сейчас, если прекращаю по каким-то причинам подтягиваться, то боли постепенно возвращаются, начинает хрустеть в груди при переворачивании во время сна.
Петля Глиссона в помощь..
Толковый невролог тоже поможет.
Отправлено: 24.09.2021 10:35
Прочность сухожилий/прикрепления сухожилий зависит от возраста..
Нет, они не меняют своей структуры от возраста.

У совсем молодых сухожилия тянутся в длину.

Сухожилия НЕ тянутся. Вообще. Их задача - передавать движение от мышцы к кости. Тянутся только мышцы, ну и связки.

Как порвал? По типу усталостного разрыва на фоне недовосстановления или сходу, случайно?

Перетер. Воспаленное сухожилие бицепса плеча увеличивается в размере и из-за своего тупого строения начинает перетираться о плечевую кость XD
С первым и вторым имею другое мнение..
Хотя это как сказать.. мышца она сама по себе заключена в сухожильную пленку или капсулу, ну типа сосиски в оболочке, а между сосисками "веревочка".. и что то же там тянется))
Посему растягиваьть мышцы регулярно очень полезно, увеличивается их полезная длина, упругость, эффективность..
Пример, короткая подвздошная.. будет торчать зад, лопатки бугром и шея наклонится вперед. Бу излишний лордоз, кифоз, ну и протрузии везде рано или поздно..
Подвздошную надо тянуть, но ее никто не тянет))
У многих дам из за каблуков формируется короткий ахилл, дома они ходят на носочках

Третье. Подобное бывает с ахиллом. Воспаляется от трения о задник кроссовка и в итоге рвется (если бегун упорствует в своих тренировках)