Отправлено:
08.08.2016 03:50
08.08.16
-понедельник
ВЕС: 77,2
Подъем в 05.30Питание
05:45-0.30л воды
06.45-Окрошка,1дом.яйцо,хлеб,баклажаны с морковью и помидором
10.30-Дом йогурт с вишневым вареньем и орехами
13.00-Гречка с поджаркой,компот,хлеб,сосиска в тесте
16.45-Черный чай с сосиской в тесте
18.30-Арбуз,йогурт с сух.молоком,банан,белые нектаринки 4 шт,кисель
20.05-Голубцы,сухари,2 помидора
22.30-Отбой. Ночью на вокзал.