WildCat

Как страшно жить У меня в качестве настольной книги две части Тренировочной зоны Пола Уэйда, никому их рекомендовать не буду они скушные, местами страшные и вообще их социальная направленность весьма специфическая. Ну и я сегодня узнал как далек я от воркаута

WasD наверое пора писать Кодекс воркаутера Вышел один вечером потренить - позор! ты обязан быть в социуме, учить других и сам учиться! Ах ты такой сякой втихаря точишь протеин?!? К стенке!!! Запостил фотку в инстаграмм в трусах и напряженных руках?!? Вывести из строя и прилюдно опус... ой, запретить использовать священное слово "воркаут" это ОФП!!! или СФП или вообще, не к ночи будет помянут гимнастика! И вообще почему видео и статьи до сих пор не проходят цензуру?!?

Отлично, я то глядя на туеву хучу видео типа "Как повысить количество ххххх" или "Как научиться делать ххххх" был искренне уверен что дело прежде всего в "тренировке собственного тела и улучшении его характеристик" и негры в США этим начали заниматься потому как спортзал стоит денег а на улице/тюрьме можно тренить бесплатно именно ради "тренировке собственного тела и улучшении его характеристик" что бы быть сильным, выносливым не ради фотки на обложке журнала а ради собственного выживания. И тут вдруг оказывается что главное это социальное движение... можно на выборы с таким лозунгом выдвигаться
А вот это двуличность по моему скромному мнению: "воркаут - это те результаты, которых любой человек может добиться на улице без какой-либо специальной поддержки (будь то спортивное питание, тренировки в зале и т.д.)" Значит когда юзается утяжеляющий жилет, или резиновые петли это воркаут, а когда гиря это уже не воркаут? Или когда гиря закреплена на поясе это воркаут а когда в руках это не воркаут?
P.S. вообще воркаут это когда черные парни (негры) тренятся на улице в одних штанах на территории США

И что конкретно бред?

Насчет силы это смотря с чем сравнивать для культуриста как бэ да силен, больше десятки склепок это да, супер, внушает но если подобрать воркаутеров в районе 100 кг которые, да их мало, но они есть, то Кали ну ничего не светит порвут они его и фигурально на турнике/брусьях/отжиманиях и если что натурально, потому как если воркаутер без проблем тренируется с весом чуть меньше 100 кг (его собственный вес минус вес рук) да в многосуставных движениях с элементами статики (например отжимания в стойке на руках, выход силой (а не склепка)), то культурист тренирует изолированно мыщцы гораздо меньшими весами, плюс из за этого связки и суставы работают в весьма не оптимальном режиме и как правило именно они, суставы и связки являются слабым звеном у культуристов/пауэрлифтеров.

cash упражнения на шею, вообще как бы не считаются не очень, хотя вольники их делали по жизни и ничего, некоторые до сих пор живы здоровы не смотря на преклонный возраст.

Bondiara на сайте полно видео с парнями которые реально в натурашку раскачались сравни их телосложение с этим ...."натуралом" ... разницу между курицей-бройлером из супермаркета (тоже кстати много мыщц и чуть чуть жира) и домашней курицей которая на воле бегает от петуха , улавливаешь?

D300 подтягивается на одной руке?!?

WasD да подозреваю что таки склепка... А восхищаться этим сисясто-венозным негром я не буду, даже если это сам Рони Колеман Я целиком и полностью разделяю взгляды Пола Уэйна на вот таких вот "красавчиков" мечту производителей спортпита и высокооборудованных финтес-залов

Это выходы силой или таки склепка с достаточно эротичным кряхтением?