/forums/comment/308706-quote-name-caracal-post-308666-nu-kak-skazat-my-tut
<quote name=Caracal post="308666">
Ну как сказать. Мы тут вроде свой уровень поднимаем, совершенствуем свои подтягивания</quote>
Мы поднимаем свой уровень и если человек сделал больше без ухудшения своей техники,он поднял свой уровень.Соревнуемся кто больше поднимется над собой.
А по технике пусть каждый сам для себя решает!

/forums/comment/308713-quote-name-caracal-post-308670-kstati-v-ramkah
06.02.2017 21:14
<quote name=Caracal post="308670">
Кстати в рамках данного проекта это было бы интересно выяснить.</quote>

могу итак сказать) было бы раза на 2 меньше с полнейшим разгибанием рук, а ноги никак на количество не влияют😃

Ребят, разве имеет значение кто как называет это направление? ОФП... Воркаут...
И про технику.. Каждый сам себе определяет цели. Если он хочет на максимум работать, он будет работать именно на это. Если он хочет, чтобы еще и красиво получалось, он будет двигаться к этому. Не может быть определения "неправильно подтягивается". Просто по-другому.
/forums/comment/308742-quote-name-fly-sud-post-308713-i-pro-tehniku-kazhdyj
06.02.2017 22:42
<quote name=fly_sud post="308713">
И про технику.. Каждый сам себе определяет цели. Если он хочет на максимум работать, он будет работать именно на это. Если он хочет, чтобы еще и красиво получалось, он будет двигаться к этому.</quote>

Ну да. Но и дружественная адекватная критика никому не повредит, а воспринять или нет - каждый сам решит, и без обид. А то что теперь, только хвалить будем друг друга как петух кукушку и свое мнение не говорить?
В бою первым гибнет план боя
/forums/comment/308745-quote-name-leo-g-post-308742-no-i-druzhestvennaja
06.02.2017 22:48
<quote name=Leo_G post="308742">
Но и дружественная адекватная критика никому не повредит, а воспринять или нет - каждый сам решит, и без обид</quote>

Критика нужна, конечно. Иначе, зачем мы здесь?))
/forums/comment/308749-quote-name-leo-g-post-308742-quote-name-fly-sud-post
<quote name=Leo_G post="308742">
<quote name=fly_sud post="308713">
И про технику.. Каждый сам себе определяет цели. Если он хочет на максимум работать, он будет работать именно на это. Если он хочет, чтобы еще и красиво получалось, он будет двигаться к этому.</quote>

Ну да. Но и дружественная адекватная критика никому не повредит, а воспринять или нет - каждый сам решит, и без обид. А то что теперь, только хвалить будем друг друга как петух кукушку и свое мнение не говорить?</quote>
Согласен и про это тоже пишу!

/forums/comment/308786-quote-name-leo-g-post-308691-po-moemu-kiss-govorit-ne
07.02.2017 08:54
<quote name=Leo_G post="308691">
По-моему kiss говорит не об определениях спорта или соревнованиях, или месте тренировок; а больше об отношении к тому, чем занимаешься и увлекаешься. Его описание - идеальный случай, когда вдумчивый и творческий тренер и спортсмен сошлись в одном лице; о постановке целей и пути их достижения. К такому процессу можно стремиться, и это еще само по себе не гарантирует высоких результатов (сила реальности). Очень многие далеки от такого подхода, не имеют таких целей и степени увлеченности, а просто живут - двигаются, проводят время, поддерживают здоровье, подкачиваются к лету и т.д. Но с чего-то же надо начинать, кто-то приходит к такому процессу, кто-то нет; как со строительством храма - точная аналогия.</quote>

да все верно
/forums/comment/308949-pervaja-nedelja-proshla-segodnja-ili-v-blizhajshie-dni
Первая неделя прошла. Сегодня или в ближайшие дни проверяем максимум и записываем в результаты: https://docs.google.com/spreadsheets/d/1DIZOB8UlQRkxgIeckiMdR7yY3A9gffPQNjZLjAG6r6Q/edit?usp=sharing

/forums/comment/308952-pervyj-maksimum-zapisyvaju-vchera-proshla-trenirovka
Первый максимум записываю. Вчера прошла тренировка, следующая послезавтра, не думаю что результат сильно изменится. Итак 22 раза на данный момент. Пока без видео, не думаю что это сейчас важно, но если будет нужно, постараюсь снять, только скажите.
Если начал-побеждай. ..... Я не волшебник, я только учусь))))
/forums/comment/308966-quote-name-kedr-post-308952-pervyj-maksimum
<quote name=Kedr post="308952">
Первый максимум записываю. Вчера прошла тренировка, следующая послезавтра, не думаю что результат сильно изменится. Итак 22 раза на данный момент. Пока без видео, не думаю что это сейчас важно, но если будет нужно, постараюсь снять, только скажите.</quote>
Это за неделю у тебя + 5 ?
If you can’t fly then run, if you can’t run then walk, if you can’t walk then crawl, but whatever you do you have to keep moving forward. ― Martin Luther King Jr.
/forums/comment/308967-ili-bylo-21-a-v-tablichke-17-u-tebja
Или было 21, а в табличке 17 у тебя
If you can’t fly then run, if you can’t run then walk, if you can’t walk then crawl, but whatever you do you have to keep moving forward. ― Martin Luther King Jr.
/forums/comment/309010-da-2go-fevralja-podtjanulsja-17-raz-smog-a-segodnja
Да, 2го февраля подтянулся 17 раз( смог), а сегодня ночью 22 осилил и все пока.
Вообще для каждой тренировки завел дневник, он в табличке есть как ссылка, но и тут отпишу-<url="https://workout.su/forum_thread/10335">ВОТ МОЙ ДНЕВНИК </url> по нему было всего 3 тренировки.
Если начал-побеждай. ..... Я не волшебник, я только учусь))))
/forums/comment/309018-nu-respekt-i-uvazhuha-nehilyj-prirost
Ну респект и уважуха, нехилый прирост.
If you can’t fly then run, if you can’t run then walk, if you can’t walk then crawl, but whatever you do you have to keep moving forward. ― Martin Luther King Jr.
/forums/comment/309022-nu-ne-sovsem-prirost-konechno-ranshe-ja-zanimalsja
Ну не совсем прирост, конечно. Раньше я занимался, точнее периодически стараюсь заниматься, плюс я промальпинист, там вообще приходится физически как то работать. Плюс к этому когда то все же подтягивался и результаты какие то были. А в Новый год бросил курить- это раз. Весил 53 кг-цель не курить вообще, потолстеть( чтоб ветром не сдувало) и быть в форме. До начала старта нашей акции я тут отзанимался 2 недели. Как раз период адаптации привел себя немного в норму, на максимум не работал...но подтягивания в тренировках были. вот на 1е февраля и получил результат 17 раз...ну а сегодня 22 раза... Примерно пришел к рабочему пределу, теперь прирост как у всех будет)) дай бог 25 сделаю на финише)
Если начал-побеждай. ..... Я не волшебник, я только учусь))))
/forums/comment/309024-molodec-a-ja-vot-ne-uverena-chto-smogu-dostignut
Молодец!!! ....а я вот не уверена что смогу достигнуть поставленной цели.. но все равно буду стараться.... тем более что хочу проверить будет ли прирост в подтягиваниях от моей программы. Мах буду по суб измерять, т.е 11.02. отпишусь.
Сквозь кровь и пот
/forums/comment/309030-quote-name-kedr-post-309022-ranshe-ja-zanimalsja
08.02.2017 15:20
<quote name=Kedr post="309022">
Раньше я занимался, точнее периодически стараюсь заниматься, плюс я промальпинист, там вообще приходится физически как то работать. Плюс к этому когда то все же подтягивался и результаты какие то были.</quote>
Антон, все же интересно, в прошлом самый максимум какой был?
В бою первым гибнет план боя