)). Сегодня опять открыл приложение думаю нужно зайти на сайт и регнуться. Захожу и к моему изумлению именно сегодня стартует 100-дневный воркаут! Ну думаю знак с выше. Только что закончил заниматься. Первый день готов. Осталось всего ничего 99 )).Календарь скачан и отдан на печать. Завтра заберу.
за 6 недель какой уровень?</quote>
18 раз за подход, при том что набрал около 6ти кг веса, т.к. бросил курить. Начинал с 12 за подход.</quote>
<url="https://mssg.me/oleg.taptygin">Не важно сколько ты сделал и не важно сколько тебе надо сделать ещё, важен только личный результат </url>
Такого количества участников я еще не видел.Столько городов и стран.</quote>
Читая твой коммент вспомнил свои студенческие годы. В начале семестра народу в корридорах! В мензе сесть негде, на полу ешь. Абитуриенты все такие важные
. А к концу летнего семестра в каждой семинарной группе в лучшем случае по 5 человек . Я это к тому, что хорошо бы было, если бы все до конца дошли!</quote>Поэтому нам всем и надо быть примером и поддержкой друг другу.Вместе веселее! Так посмотришь, а сто-дневка уже итоги подводит.</quote>
<url="https://mssg.me/oleg.taptygin">Не важно сколько ты сделал и не важно сколько тебе надо сделать ещё, важен только личный результат </url>
Я пока не могу подтягиваться, поэтому буду в первое время просто висеть по несколько секунд и стараться усилием мышц спины подтянуться. Надеюсь что к концу 100 дней я смогу подтянуться хотя бы 1 раз Все удачи!</quote>
Все удачи!</quote>И друзьям расскажи,а там к следующей сто-дневке уже и куратором можно стать</quote>
<url="https://mssg.me/oleg.taptygin">Не важно сколько ты сделал и не важно сколько тебе надо сделать ещё, важен только личный результат </url>
Я куратор, начал 100-дневный воркаут и обещаю себе дойти до конца </quote>
</quote>
<url="https://mssg.me/oleg.taptygin">Не важно сколько ты сделал и не важно сколько тебе надо сделать ещё, важен только личный результат </url>
Эгегей! Всем приветище! С началом! Мы уже не в первый раз, а 1ю стодневку я начал с 2 еле еле подтягиваний и 5ю отжиманиями!
У нас построили новые площадочки, класненькие, сегодня с супругой треним на них!
Ловите напутствие из Тюмени! :star:
</quote>
У нас построили новые площадочки, класненькие, сегодня с супругой треним на них!
Ловите напутствие из Тюмени! :star:
<url="https://mssg.me/oleg.taptygin">Не важно сколько ты сделал и не важно сколько тебе надо сделать ещё, важен только личный результат </url>
